Je zwangerschapskalender: Volg jouw zwangerschap van week tot week
Je bent zwanger! Een periode vol emoties en vragen breekt aan. Bij Nestlé FamilyNes begeleiden we je graag tijdens deze unieke reis. Met onze zwangerschapskalender van week tot week, ontdek je welke veranderingen er aankomen en hoe je baby zich ontwikkelt. Verwacht je aan tips over voeding en handige overzichten.
Eerste trimester: zwangerschap per week
De eerste weken van je zwangerschap zijn een mix van verwachting en vragen. Soms weet je zelfs nog niet dat je zwanger bent.
Als je zwangerschap gepland is, ben je waarschijnlijk al extra alert voor de signalen. Wanneer je menstruatie uitblijft (amenorroe) is het altijd verstandig om een zwangerschapstest te doen en dit te laten bevestigen met een bloedtest bij je arts.
Vanaf week 1 begint je lichaam aan een indrukwekkende transformatie. Door een toename van hormonen past je metabolisme zich aan om jouw baby te laten groeien. Het resultaat? Je bent extra vermoeid, slaperig, er is ochtendmisselijkheid (ook later op de dag), je borsten zijn gezwollen, je speekselproductie neemtoe en er is een verhoogde drang om te plassen.
Tip: Er verandert heel wat! Wees daarom geduldig met jezelf. Deze ongemakken verdwijnen na de eerste drie maanden. Deze vroege weken kunnen spannend zijn. Ontdek onze zwangerschapsopvolging in het eerste trimester.
1e trimester: jouw eerste zwangerschapsweken
Wil je weten wat er in jouw week gebeurt? Klik dan op jouw week en lees de uitgebreide informatie in onze kalender.
Tweede trimester: zwangerschap van week tot week
Van week 13 tot 25 gaat de volgende fase in. Dit is vaak de meest aangename periode. Zwangerschapskwaaltjes verdwijnen of verminderen en je krijgt weer extra energie. Het extra gewicht van de baby, vruchtwater en placenta zijn nu nog geen probleem.
In deze fase begint je buik te groeien en wordt jouw zwangerschap zichtbaar. Je zal ook door heel wat medische afspraken en onderzoeken moeten, waaronder de echo je waarmee je het geslacht van je baby kan ontdekken.
Geniet van deze periode en volg in onze zwangerschapskalender hoe jouw trimester zal verlopen, week per week.
2e trimester: halverwege je zwangerschap
Ontdek alles over zwangerschap in het tweede trimester.
Derde trimester van de zwangerschapskalender
Van week 26 tot 40 zit je in de laatste rechte lijn naar de bevalling. Je bent er bijna! Heb je vragen? Dat is compleet normaal! Prenatale sessies met een vroedvrouw kunnen je helpen om je goed voor te bereiden en om je wensen te bespreken met het medische team.
Tijdens deze periode werkt je lichaam hard om de baby te laten groeien. Dat kan vermoeiend zijn, omdat je lichaam snel in gewicht toeneemt.
Hoog tijd om alle praktische zaken te regelen: het kamertje van je baby klaarmaken, je ziekenhuistas inpakken, je aanvraag voor moederschaps- of vaderschapsverlof afronden en leren luisteren naar signalen zoals weeën.
Elke dag brengt je dichter bij het moment waarop je jouw baby in je armen houdt. Volg het week per week in onze zwangerschapskalender.
3e trimester: Laatste weken tot je uitgerekende datum
Ontdek alles over zwangerschap in het derde trimester.
- Onze artikelen over zwangerschap -
Eerste symptomen van de zwangerschap : Hoe ben ik zeker?
Ik voel me belabberd deze morgen, mijn borsten zijn overgevoelig en bovendien ben ik met het verkeerde been uit bed gestapt.
Wat mag je wel en niet eten als je zwanger bent?
Moet je echt zoveel voedingsmiddelen laten als je zwanger bent? Hoe zit het met dat glaasje wijn waar je zo van houdt? En wat met sushi?
Roze of blauw?
Vanaf de vierde maand van de zwangerschap, zo rond de tweede echografie, zal ik het antwoord krijgen op deze belangrijke vraag: is het een jongen of een meisje? Wil ik het weten ... of niet?
Vragen die je kunt stellen bij je eerste zwangerschapscontrole
Het is tijd voor je eerste zwangerschapscontrole — spannend! Met zoveel aan je hoofd, helpt het om een lijstje met zwangerschapsvragen bij de hand te hebben om aan je verloskundige te stellen.
Vragen die je kunt stellen bij de eerste echo
Het is eindelijk tijd voor de eerste echo! Deze zwangerschapsecho is heel bijzonder. Het kan ook heel emotioneel zijn, dus het helpt om een vragenlijst voor te bereiden.
Welke voorbereidingscursus op de geboorte moet ik kiezen?
Yoga, sofrologie, haptonomie, prenataal zingen... Er bestaan veel verschillende methoden om je op D-day, de bevalling, voor te bereiden.
Ik bereid de komst van mijn baby voor!
Binnen een paar weken wordt je baby geboren. Zijn hele wereldje wacht hem al op! Bedje, luiertafel, kleertjes, opbergkast… alles staat er al. Hij is de enige die nu nog moet komen!
Wanneer moet ik mijn werkgever vertellen dat ik zwanger ben?
Het was niet moeilijk om mijn familie en vrienden te vertellen dat ik zwanger ben, maar mijn baas is een ander verhaal! Wat is een geschikt moment?
Checklist bevallingstas voor de bevalling
Het is bijna zover ! Je kleintje zal binnenkort geboren worden. Spannend hé ! Weet je niet precies wat je moet meenemen in je vluchtkoffer?
5 tips voor een gezonde voeding tijdens de zwangerschap
Een gevarieerde en evenwichtige voeding is zowel voor jou als voor jouw baby van essentieel belang. Tips, goede ideeën...