FAQs

Borstvoeding en melk

Flesvoeding mag niet meerdere keren worden opgewarmd vanwege de natuurlijke bacteriën in de mond van je baby. Deze bacteriën kunnen de zuigelingenmelk besmetten wanneer de melk opnieuw wordt opgewarmd. Het opwarmen van de melk zorgt ervoor dat deze bacteriën zich ontwikkelen, wat uiteindelijk spijsverteringsproblemen kan veroorzaken. 

Tijdens de borstvoeding

In België is er een volksgeloof dat zegt dat bier de melkproductie verhoogt bij mama's die borstvoeding geven. Maar het is niet aangeraden om alcohol te drinken tijdens het geven van borstvoeding. Alcohol komt namelijk vanuit je bloed in de melk terecht. Wil je op een natuurlijke manier je melkproductie stimuleren? Dan is het een goed idee om fenegriek te gebruiken, een plant die de productie van melk bevordert.

Borstvoeding en melk

Ja, je kunt moedermelk zonder problemen bewaren en later opwarmen. Om moedermelk op te warmen, kun je dat het beste in een bain-marie doen, wat betekent dat je het onderdompelt in een bak met heet water. Het is niet aan te raden om moedermelk in de magnetron op te warmen.

Borstvoeding en melk

Nee, je kunt geen melk afkolven voor de bevalling. Pas nadat je baby geboren is, begin je met het aanmaken van colostrum, de eerste melk na de geboorte. Nadien, komt de melkproductie op gang.

Borstvoeding en melk

Als je moedermelk opnieuw opwarmt, maar je baby heeft er nog niet van gedronken (omdat baby's van gedachten kunnen veranderen), kun je de melk nog 4 uur in de koelkast bewaren. Het is vooral belangrijk dat de melk niet in aanraking komt met bacteriën.

Babyvoeding

Voedseldiversificatie kan beginnen tussen de vierde en zesde levensmaand, al is niet de leeftijd van het kind hierin bepalend maar eerder de ontwikkelingsfase waarin hij of zij zich bevindt. Let erop dat je baby er klaar voor is, bijvoorbeeld wanneer hij of zij zijn hoofd rechtop kan houden, je kind met zijn/haar tong de voeding niet meer naar buiten duwt of geïnteresseerd is in wat je eet. 

Babyvoeding

Vanaf ongeveer 4 maanden kun je beginnen met het geven van oefenhapjes groentepap aan je baby. Probeer rond die periode goed naar je baby te kijken en luisteren. Wanneer ze nieuwsgierig wordt en interesse toont in jouw eten, is dat een teken dat ze de wondere wereld van vast voedsel wil ontdekken.

Babyvoeding

Er bestaan geen vaste regels voor het avondeten. Sommige kinderen blijven vasthouden aan hun flesje 's avonds, terwijl anderen kindjes graag mee-eten met het gezin. Houd er rekening mee dat de ingrediënten en texturen altijd moeten worden aangepast aan de leeftijd van je kindje. Zorg ervoor dat je geen bron van eiwitten (vlees, vis, ei, kaas, vleeswaren, peulvruchten) toevoegt aan het avondmaal als je dit al eerder hebt gedaan tijdens de lunch. Een teveel aan eiwitten wordt niet aanbevolen voor de nog onrijpe nieren van je baby.

Gezondheid, allergieën, kolieken

Voedingsmiddelen rijk aan vezels en zwavel kan je op dat moment beter vermijden. Groenten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes en uien geef je dan best even niet aan je baby. Ze kunnen gasvorming in de darmen veroorzaken waardoor de klachten kunnen verergeren.

Borstvoeding en melk

In de koelkast blijft je moedermelk maximaal 4 dagen goed. Zorg er wel voor dat je het in een gesloten en luchtdicht bakje bewaart. Schrijf ook de datum waarop de moedermelk is afgekolfd op het bakje, zodat je niet vergeet tot wanneer je het kan gebruiken.