- Neem een fijne badjas en warme sokken mee. Ideaal om mee over de afdeling te lopen.
- Neem slippers mee voor tripjes naar het toilet.
- Neem comfortabele, losse zwangerschapskleding of oude T-shirts mee. Neem wat reservekleding mee voor het geval dat je kleding vies wordt.
- Neem handdoeken mee, misschien is het fijn om je eigen handdoeken van thuis te hebben.
- Neem nachthemden of open shirts die gemakkelijk toegang bieden tot huidcontact en borstvoeding.
- Pak genoeg zwangerschapsmaandverband in. Er kan veel bloedverlies zijn na de geboorte, zowel vaginaal of bij een keizersnee.
- Pak een paar grote slipjes in. Hoog sluitend en van katoen zit het fijnste.
- Neem borstvoedingsbh's en veel zoogcompressen mee. Zie onze checklist voor meer benodigdheden voor borstvoeding.
- Vergeet de contactgegevens van een lactatiekundige of borstvoedingsspecialist niet voor het geval je de borstvoeding niet meteen onder de knie krijgt.
- Als je van plan bent een waterbevalling te doen, wilt je misschien eerst iets meenemen om aan het begin te dragen in het bad.
- Neem gezonde snacks mee. De automaat kan het alternatief zijn.
- Pak comfortabele kleren voor als je naar huis mag. Neem een zak voor vuile was mee.
- Neem kleine verpakkingen van toiletartikelen, gezichtsdoekjes, lippenbalsem, haarelastiekjes, droogshampoo, washandjes en een tandenborstel mee.
- Neem je eigen voedingskussen of kussen mee, een felgekleurde raak je niet snel kwijt!
- Neem een oogmasker en oordopjes mee en een waterspray of een kleine ventilator als het zomer is.
- Vergeet je telefoon en camera niet. Om al je vrienden en familie het goede nieuws te kunnen vertellen en die kostbare eerste momenten samen vast te leggen.
- Neem wat make-up mee, als je dat fijn vindt.
- Denk aan muziek. Sommige ziekenhuizen hebben nog cd-spelers. Zo niet, bereid dan een speellijst voor.
- Denk aan boeken en tijdschriften om iets te doen te hebben tijdens de rustperiode.
- Neem een notitieboekje en een pen mee. Handig voor het noteren van de voedingstijden.
- Vergeet je zwangerschapsaantekeningen niet met je bevallingsplan en medische informatie. Nu komt het echt van pas.
- Neem wat babykleding mee (2-3 pakjes en 2-3 kruippakjes afhankelijk van het seizoen), sokken, schoentjes, jas en muts om naar huis te gaan als het winter is, dekentje, 1-2 luiers, babydoekjes, watjes, spuugdoekjes en krabwanten. Neem een extra lange oplaadkabel of een power bank mee, voor het geval het stopcontact ver weg is.
- Neem een Maxi-Cosi mee voor de terugreis van het ziekenhuis - dit is in veel landen verplicht.
- Koop een grote vluchtkoffer om alles in te doen!
- Met je koffer op stand-by, moet je weten wanneer de bevalling gaat beginnen. Ga naar onze voortekenen van de bevalling om erachter te komen.
