6 - 8 maanden

De hoeveelheid slaap die je kind nodig heeft, verschilt. Over het algemeen beginnen ze 's nachts beter te slapen rond de leeftijd van 6 maanden. Overdag doen ze twee of drie dutjes: 's ochtends, aan het begin van de middag en aan het eind van de middag. Gemiddeld heeft een baby ongeveer 15 uur slaap per dag nodig, maar er zijn geen vaste regels. Elk kind heeft zijn eigen slaapritme. Zorg ervoor dat je baby comfortabel slaapt, met zo min mogelijk afleidingen.

In deze fase is melk (borstvoeding of opvolgmelk) nog steeds de belangrijkste voeding, maar je kunt je kindje wel meer variatie geven om de smaakontwikkeling te stimuleren. Vanaf nu kun je de voeding aanvullen met een warme maaltijd, een stukje brood, een fruithapje of een verantwoord tussendoortje.

Van zodra vaste voeding geïntroduceerd wordt (vanaf 4 à 6 maanden), mogen gluten geleidelijk toegediend worden, ongeacht borstvoeding of opvolgmelk. Indien je vóór 4 maanden of na 12 maanden gluten introduceert, verhoog je net het risico op allergie. Het zou jammer zijn dat je kindje later op school niet mee kan smullen van de verjaardagstaart die zijn vriendje meebrengt.

Gluten is een eiwit dat voorkomt in een aantal graansoorten (vb. tarwe, rogge, haver en gerst) alsook in hun afgeleide producten. Je kan gluten introduceren door glutenbevattende ongezoete baby cereals te mengen in de fruitpap, in de groentepap of in het flesje van je baby. Introduceer gluten stelselmatig tussen 4 en 12 maanden. Start met baby granen, daarna pasta, en pas dan brood.