Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Zoeken
Nog geen lid? Registreer hier
Deel dit Artikel
X
zwanger bank

32 weken zwanger

 

Terwijl jij de laatste ronde ingaat is je baby nog in ontwikkeling, maar het gaat vanaf nu vooral nog om perfectioneren en verfraaien. Hij of zij maakt zich klaar om je te ontmoeten!

Donderdag, 7 april, 2016 - 14:44

Ontwikkeling van je baby

Zijn botten zijn al bijna helemaal klaar en zijn nagels zitten exact op de juiste plaats op zijn kleine vingertjes. Heel binnenkort zal de huid van je kindje zijn roodheid verliezen en die mooie roze teint van pasgeboren baby’s krijgen. Zijn bijnieren zijn op het moment dat jij 32 weken zwanger bent enorm: ze hebben de grootte van die van een tiener! Ze scheiden gigantische hoeveelheden steroïde-achtige hormonen uit, waaronder cortisol (natuurlijke cortisone), meer dan tien keer de hoeveelheid van een volwassene. Cortisol is heel belangrijk, niet enkel voor het op gang brengen van de weeën als het zo ver is, maar ook voor de rijping van organen zoals de longen. Na de geboorte zullen de bijnieren opnieuw de afmetingen krijgen die normaal zijn voor de grootte van je baby.

Je lichaam

Heb je gemerkt dat je spijsvertering de laatste tijd langzamer werkt? Ja, ja, dat zijn weer die hormonen! Door het eten van gedroogd fruit en andere vezelrijke voedingsmiddelen kun je zelf de darmfunctie stimuleren en je algemene gevoel van welzijn verbeteren. Het einde is in zicht! Vanaf nu zal om de twee weken een zwangerschapscontrole plaatsvinden. Dit helpt ervoor te zorgen dat met je kindje alles loopt zoals het zou moeten zijn.

Voeding

Jij bent nog steeds gewoon zwanger en wij beginnen je nu al aan te sporen om je voor te bereiden op de periode ná de bevalling! Sorry, maar dit is het beste moment om ervoor te zorgen dat je dieet alle vitaminen bevat die je nodig hebt. De tere huid van je baby zal zowel tijdens als na de geboorte flink op de proef gesteld worden, want zijn huid wordt dan niet langer beschermd door het vruchtwater. Vitaminen worden niet opgeslagen en daarom is dagelijkse inname via de voeding noodzakelijk. Als je je baby borstvoeding geeft zal hij van jou alle voedingsstoffen krijgen die hij en zijn huid nodig hebben. Een normale, gevarieerde en evenwichtige voeding bevat alle benodigde hoeveelheden. Een goede vuistregel: des te kleurrijker je eten (natuurlijke kleuren uiteraard!), des te meer vitaminen erin zitten.

Tips

Je hebt je waarschijnlijk al afgevraagd wat je eigenlijk nodig hebt voor je baby. Goede vraag!

Wat kleding betreft heb je vijf à zeven rompertjes, truitjes en broekjes met voetjes of slaappakjes nodig. In het begin geven baby’s vaak kleine hoeveelheden melk over! Daarnaast heb je één of twee kleine katoenen mutsjes, een slaapzak, vestjes, regen- of sneeuwpakken en hoedjes nodig, afhankelijk van het seizoen. Daar komen vervolgens nog de basic items bij die nodig zijn voor slapen, baden, luiers verschonen, eten en spelen, al zal je in het begin ongetwijfeld zelf zijn favoriete speeltje zijn. Je hebt ook nog een voorraadje toiletartikelen nodig, zodat je kleintje er vanaf het begin mooi en netjes uitziet. Een kleine tip: baby’s groeien ontzettend snel uit hun kleren – ze blijven niet heel lang zo heel klein! Koop dus niet te veel. En vergeet ook geen babyautostoeltje. Je hebt dit al meteen nodig als jullie naar huis rijden van uit het ziekenhuis.

Lees meer

Kies een week tijdens de zwangerschap

Word lid van de Nestlé Baby Club

Ontdek nieuwe recepten , probeer gratis producten uit en maak gebruik van praktische tools.

  • Ontvang producten en samples
  • Faites des économiesBespaar op je aankopen !
  • Bénéficiez d'outils interactifs pratiquesGeniet van handige interactieve tools
  • Profitez de menus et de recettesGeniet van tientallen originele menu's en recepten

Registreer!

Gerelateerd