Herstel na een keizersnee: Dingen om over na te denken
Zoals elke operatie heeft het herstel na een keizersnede tijd en verzorging nodig. Hier zijn enkele dingen om over na te denken, van hersteltijd na een keizersnee tot het schoonmaken van de wond van de keizersnee.
- Vraag familie en vrienden om je ten minste de eerste paar weken van je herstel te helpen. Lees onze tips voor het omgaan met bezoek na de bevalling.
- Als je weet dat je een keizersnede krijgt, vries dan wat maaltijden in voordat je naar het ziekenhuis gaat. Soep is een goede optie omdat er vaak veel groente in zit.
- Vul je koelkast en keukenkastjes voor als je thuiskomt uit het ziekenhuis. Vraag familie of vrienden om hulp, of bestel je boodschappen online voor als je thuiskomt. Je hebt dan wel iemand nodig om het op te bergen.
- Je moet de wond van de keizersnede dagelijks voorzichtig schoonmaken, maar je verloskundige of kraamverzorgsterzal je hierover informeren.
- Als de wond pijnlijk is, bespreek dit dan met je verloskundige of kraamverzorgster. Zij zullen de wond controleren en kunnen ibuprofen of paracetamol voorschrijven.
- Vraag je verloskundige of je het litteken van de keizersnee het beste kunt afdekken of aan de lucht kunt laten genezen.
- Draag losse, comfortabele kleding die de wond niet irriteert, en ondergoed dat hoger zit dan de wond (zodat het elastiek er niet op drukt).
- Leg de dagelijkse benodigdheden van jou en de baby (eten, kleding, toiletartikelen, serviesgoed) binnen handbereik, zodat je je niet hoeft uit te rekken of te bukken.
- Eet veel fruit en groente, en drink veel water om constipatie te helpen verminderen.
- Je kunt drie weken niet autorijden, dus vraag vrienden en familie om een lift als je ergens heen moet. Als je weer kunt rijden, vraag dit dan na bij je verzekeringsmaatschappij.
- Overweeg de aanschaf van een V-vormig kussen of borstvoedingskussen om het voeden van de baby comfortabeler te maken
- Probeer niets inspannends te doen tot de controle van de keizersnee na zes weken.
- Vermijd het dragen van iets dat zwaarder is dan je baby.
- Probeer actief te blijven, want dit helpt constipatie te voorkomen en versnelt de hersteltijd van de wond van de keizersnee.
Onze artikels
Vragen die je kunt stellen bij je eerste zwangerschapscontrole
Het is tijd voor je eerste zwangerschapscontrole — spannend! Met zoveel aan je hoofd, helpt het om een lijstje met zwangerschapsvragen bij de hand te hebben om aan je verloskundige te stellen.
Ga ik bevallen? Voortekenen van de bevalling
Je denkt waarschijnlijk dat je het weet wanneer de bevalling begint, maar het gaat niet altijd zoals in de film. Hier zijn een paar voortekenen van de bevalling om op te letten.
Tips voor nieuwe vaders
Lees hieronder al onze tips om een pragmatische en betrokken papa te zijn!
Ik ben 40 jaar en ik wil een baby!
Ik weet het, ik ben 40 jaar ... en dan? Het is moeilijker om een baby te krijgen, zeggen ze, maar het is niet onmogelijk. Het bewijs?
Essentiële vetzuren
Zoals de naam het zegt, zijn essentiële vetzuren ... essentieel. Vooral tijdens de zwangerschap, zowel voor mama als voor de baby.
Ik heb een hoge bloeddruk: is dat erg?
Ik ben nu 5 maanden zwanger. Mijn arts heeft tijdens een routinecontrole opgemerkt dat mijn bloeddruk 14/9 is. Ik heb last van wat men zwangerschapshypertensie noemt. Wat is dat nu precies?
Negen maanden comfortabel ... en gekleed naar de laatste mode!
Mijn zwangerschap vordert en mijn lichaam is al veel veranderd. Maar het ergste is... Ik heb niks meer om aan te trekken! Hét sleutelwoord is voortaan comfort.
Moedermelk: hét meest volwaardige voedingsmiddel voor je baby
Moedermelk heeft alleen maar voordelen en beantwoordt perfect aan de voedingsbehoeften van je pasgeboren baby.
Welke voorbereidingscursus op de geboorte moet ik kiezen?
Yoga, sofrologie, haptonomie, prenataal zingen... Er bestaan veel verschillende methoden om je op D-day, de bevalling, voor te bereiden.
10 tips om goed te slapen
Stress, hormonale schommelingen, je buik die groeit: allemaal factoren die slapeloosheid, nachtelijk ontwaken, nachtmerries ... en dus vermoeidheid en slaperigheid overdag veroorzaken.
Papa in de verloskamer?
Worden wij als aanstaande mama tijdens de bevalling op de proef gesteld? De aanstaande papa's ook!
10 weken zwanger (week 12 amenorroe)
Je bent nu al 10 weken zwanger. Nog 30 weken te gaan vooraleer je die kleine hartendief zal ontmoeten. Lees meer over wat er deze week gebeurt.
18 weken zwanger (week 20 amenorroe)
Veel grote sprongen nu je 18 weken zwanger bent, van zenuwcellen die zich vermenigvuldigen tot het eerste begin van vingerafdrukken. Lees meer over deze week.
26 weken zwanger (week 28 amenorroe)
In de laatste week van je tweede trimester is er een klein tadadada-moment: je baby zal voor het eerst zijn ogen openen!
34 weken zwanger (week 36 amenorroe)
In je buik begint alles nu een beetje terug te schakelen naar een lager tempo. Dit komt omdat nu overal de laatste voorbereidingen getroffen worden!
10 tips tijdens COVID-19
Hier zijn een aantal rituelen die je kan toepassen om je gezin te beschermen.
Checklist met vragen over prenataal onderzoek
De gezondheidscontroles bij baby's beginnen al voordat ze nog maar geboren zijn. Hier zijn een aantal vragen die je aan je verloskundige kunt stellen over prenataal onderzoek.
Omgaan met de babyblues
Als je kleine er eenmaal is, is het makkelijk jezelf weg te cijferen maar een tevreden moeder betekent een tevreden baby.
Roze of blauw?
Vanaf de vierde maand van de zwangerschap, zo rond de tweede echografie, zal ik het antwoord krijgen op deze belangrijke vraag: is het een jongen of een meisje? Wil ik het weten ... of niet?
