Al onze artikels

Een gevarieerde en evenwichtige voeding is zowel voor jou als voor jouw baby van essentieel belang. Tips, goede ideeën...

Moet je echt zoveel voedingsmiddelen laten als je zwanger bent? Hoe zit het met dat glaasje wijn waar je zo van houdt? En wat met sushi?

Ik wil graag een baby. Mijn beste vriendin heeft me verteld dat ik mijn voorraad aan foliumzuur en ijzer moet aanvullen ... Waarom zijn deze twee voedingsstoffen essentieel?

Calcium is essentieel voor jouw skelet en dat van je baby. Het moet met vitamine D worden gecombineerd voor een goede opname door de botten.

Eiwitten spelen een essentiële rol tijdens de zwangerschap, omdat het de "bouwstenen" zijn van je baby. Moet je er negen maanden lang meer verbruiken, en waar haal je ze?

Elke zwangerschap gaat gepaard met een gewichtstoename: het is onvermijdelijk.

Koolhydraten zijn noodzakelijk tijdens de zwangerschap omdat ze energie leveren. Het is echter opletten geblazen, want niet alle koolhydraten zijn evenwaardig.

Ik ben nu 5 maanden zwanger. Mijn arts heeft tijdens een routinecontrole opgemerkt dat mijn bloeddruk 14/9 is. Ik heb last van wat men zwangerschapshypertensie noemt. Wat is dat nu precies?

Ik ben tussen 27 en 30 weken zwanger. Mijn baby zou nu helemaal uitgestrekt op mijn onderarm kunnen liggen! Ik begin binnenkort met de prenatale lessen. Ik weet het, ik stap als een cowboy!

Ik ben tussen de 35 en de 39 weken zwanger. Ik ben nog niet helemaal op het einde, maar toch kan mijn baby elk moment geboren worden.

Ik weet dat ik gezonder en gevarieerder moet eten tijdens mijn zwangerschap. Maar ik moet toegeven dat ik niet veel weet over voeding.

Tijdens de zwangerschap (maar ook gewoonlijk!), speelt ijzer een centrale rol want het voert zuurstof naar de cellen.

Ik heb gisteren alweer niet aan de confituurpot kunnen weerstaan! En ik had nog wel gezworen dat ik het niet meer zou doen...

De zwangerschap: er was me een gelukzalige periode voorspeld ... maar waarom hebben ze me niet over al die kleine kwaaltjes verteld?

"Eén van mijn vriendinnen heeft diabetes gekregen tijdens de zwangerschap.

Tijdens de negen maanden van de zwangerschap, heeft je organisme vitamines en minerale zouten nodig. Wat zijn hun rol? Lees hier meer!

Foliumzuur is belangrijk in de eerste twee maanden van de zwangerschap. Je voorkomt een tekort door gevarieerd en evenwichtig te eten.

Zoals de naam het zegt, zijn essentiële vetzuren ... essentieel. Vooral tijdens de zwangerschap, zowel voor mama als voor de baby.

Ik ben tussen 31 en 34 weken zwanger. Mijn baby bereidt zich voor op de geboorte: hij ligt met zijn hoofdje naar beneden. Ik heb zelfs al een lichte samentrekking gevoeld.

Cytomegalovirus (CMV) is een virus dat risico's kan vormen voor je ongeboren kind. Het virus verspreidt zich via speeksel, urine of moedermelk.