Comment gérer les troubles du sommeil de bébé

Hoe om te gaan met slaapproblemen bij peuters

Je weet dat hij/zij moe is, maar hij/zij weigert te luisteren — wat je ook probeert, dromenland is nog ver weg. Hier zijn wat tips die je kunnen helpen bij de slaapproblemen van je peuter, van nachtlichtjes voor je baby tot kalmerende geluiden voor baby's.

  • Let op veranderingen in het bedtijdritueel (bijvoorbeeld de eerste keer in een peuterbed of kinderbed zonder spijlen). Hoe klein ze ook zijn, ze kunnen een uitwerking hebben. 
  • Maak je geen zorgen, het duurt even voordat je baby eraan gewend is.
  • Streef naar regelmatige bed- en dutjestijden.
  • Laat hem/haar zelf het verhaaltje voor het slapen kiezen.
  • Als je baby bang is in het donker, probeer dan een nachtlichtje of laat de deur op een kier staan.
  • Experimenteer met witte ruis, een monotoon en continu geluid, vergelijkbaar met bijvoorbeeld het geluid van een stofzuiger of een verzameling kalmerende geluiden voor baby's.
  • Laat hem/haar zelf in slaap vallen — zichzelf kalmeren is een belangrijke levensles. 
  • Blijf in de buurt om hem/haar gerust te stellen, maar vermijd om je kleintje op te pakken of uit zijn/haar kamer te halen als hij/zij huilt of zich opwindt.
  • Zorg ervoor dat hij/zij zich zo comfortabel mogelijk voelt. Pas zijn/haar beddengoed en pyjama aan aan eventuele temperatuursveranderingen. Stop zijn/haar favoriete speeltje naast hem/haar in.
  • Probeer een tussendoortje voor het slapen gaan als honger hem/haar wakker maakt. Een beetje melk of een stukje banaan voor het tandenpoetsen kan zijn/haar buikje tevreden houden.
  • Wanhoop niet. Het kan even duren voordat je de kunst van het in slaap krijgen onder de knie hebt, maar het gaat je uiteindelijk lukken.
  • Hoe een ouder zijn 'like a pro'.

Onze artikels

View details Ontdek welk papa-type jij bent!
Artikel
Ontdek welk papa-type jij bent!

Ontdek welk papa-type jij bent!

Er bestaan verschillende papa-types. Ben je een organisator of eerder de avontuurlijke papa? Neem deel aan onze test en kom te weten welk soort papa je bent!

View details De eerste fruitpap van je baby
Artikel
Un bébé mange une panade de fruit Nestlé Baby Fruit

De eerste fruitpap van je baby

Tijd voor de eerste fruitige hapjes! Fruitpap is een must voor de eerste maaltijden. Maar pas op dat je niet te snel gaat.

View details Hoe ontwikkelen zijn kleine hersentjes zich tussen 0 en 3 jaar?
Artikel
baby lacht

Hoe ontwikkelen zijn kleine hersentjes zich tussen 0 en 3 jaar?

Het is geweldig hoe vlug mijn baby allerlei zaken leert! Elke dag boekt hij vooruitgang en verwerft hij nieuwe kennis. Is hij een Einstein in spe?

View details Mijn baby krijgt een woedeaanval!
Artikel
baby huilt

Mijn baby krijgt een woedeaanval!

Sinds enkele weken krijg je alleen nog "nee" als antwoord. Waar is mijn "gemakkelijke" baby gebleven? Hoe kan ik deze woede-uitbarstingen beheersen?

View details Hoe geef je een babymassage
Artikel
Comment masser bébé

Hoe geef je een babymassage

Babymassages zijn geweldig om de baby klaar te maken voor bed en om buikpijn te verzachten.

View details Voedselallergieën bij baby's versus intoleranties — dingen om rekening mee te houden
Artikel
Allergies chez les bébés par rapport aux intolérances—points à prendre en compte

Voedselallergieën bij baby's versus intoleranties — dingen om rekening mee te houden

Voedselallergieën bij baby's en intoleranties kunnen zich op elk moment ontwikkelen. Een allergie is een reactie van ons immuunsysteem op een stof die als schadelijk wordt beschouwd.

View details Zo kun je je baby helpen beter te slapen
Artikel
Comment aider bébé à mieux dormir

Zo kun je je baby helpen beter te slapen

Baby's houden van slapen, eten, herhalen. Toch? Behalve dan dat het gedeelte slapen soms wat moeizamer gaat.

View details Hoe vermijd je thuis ongevallen met een nieuwsgierige baby?
Artikel
baby

Hoe vermijd je thuis ongevallen met een nieuwsgierige baby?

Zodra je baby zich in verschillende ruimten kan voortbewegen, wil hij alles aanraken. Je spruit is nergens bang voor. Welke maatregelen kan je nemen?

View details Het sussen van een baby met koliek
Artikel
Comment soulager un bébé souffrant de coliques

Het sussen van een baby met koliek

Baby's huilen. Sommige baby's huilen meer dan andere. Als je, voor het overige gezonde baby, nog geen vijf maanden oud is en last heeft van onbedwingbare huilbuien, kan het koliek zijn.

View details Mijn kind(eren) beschermen tijdens COVID-19
Artikel
Mijn kind(eren) beschermen tijdens COVID-19

Mijn kind(eren) beschermen tijdens COVID-19

Ik heb meerdere kinderen. Als een van mijn kinderen COVID-19 heeft, hoe kan ik de anderen dan beschermen?

View details Begrijpen waarom je baby huilt
Artikel
Comprendre pourquoi les bébés pleurent

Begrijpen waarom je baby huilt

Vraag je je af waarom baby's huilen? Als je het moeilijk vindt om te begrijpen wat je baby je probeert te vertellen, bekijk dan deze lijst met mogelijke aanwijzingen om je te helpen.

View details Mijn baby huilt als het avond wordt
Artikel
Pleurs du soir de bébé Nestlé Baby

Mijn baby huilt als het avond wordt

Sinds enkele dagen is je baby ontroostbaar tegen het einde van de dag, telkens op hetzelfde moment. Is mijn kind bang voor het donker? Heeft het ergens pijn?

View details Een baby met buikpijn wat kun je doen
Artikel
Comment aider bébé avec ses problèmes de ventre

Een baby met buikpijn wat kun je doen

Baby met buikpijn? Konden ze je maar vertellen wat er mis is. Totdat we een babyfluisteraar vinden, zijn er een paar manieren waarop je een onrustige baby kunt helpen.

View details Het huis babyproof maken
Artikel
Votre plan d'action sécurité bébé

Het huis babyproof maken

Het is een goed idee om je huis babyproof te maken voor de grote dag.

View details Mijn baby huilt, wat kan ik doen?
Artikel
baby huilt

Mijn baby huilt, wat kan ik doen?

Bij de geboorte liep ik over van geluk bij zijn eerste kreetjes. Nu ik weer thuis ben, maak ik me ongerust over de variaties in mijn baby's huilgedrag, dat van kreunen tot brullen gaat.

View details Oei, baby heeft zich pijn gedaan!
Artikel
baby huilt

Oei, baby heeft zich pijn gedaan!

Je kleine avonturier is nergens bang voor. Sinds je baby kan stappen, komen builen, schrammen en andere kleine pijntjes regelmatig voor.

View details Hoe pak je een voedselallergie aan?
Artikel
Baby spelen

Hoe pak je een voedselallergie aan?

Steeds meer baby’s zijn intolerant of allergisch voor een voedingsmiddel. Welke oplossingen bestaan er om de risico’s voor mijn kind te minimaliseren?

View details Zelfverzekerd ouderschap: begin vandaag met zes eenvoudige stappen
Artikel
Comment être un parent plein de confiance en soi : démarrez dès aujourd'hui avec six étapes simples

Zelfverzekerd ouderschap: begin vandaag met zes eenvoudige stappen

Voor het eerst vader of moeder worden en je pasgeboren baby naar huis brengen is de meest angstaanjagende ervaring om mee te maken.

View details Hoe vaak en hoeveel flesvoeding aan een baby geven?
Artikel
Un papa nourrit son bébé au biberon - Nestlé Baby&Me

Hoe vaak en hoeveel flesvoeding aan een baby geven?

Het voeden van je baby kan een uitdaging zijn, vooral als je net mama of papa bent geworden. Elk kind is anders. Ontdek hoe vaak en hoeveel flesvoeding je baby nodig heeft.

Geniet van de voordelen van

  Geniet van de voordelen van
Écrivez à Nestlé Baby - Icône

NIEUWSBRIEF OP MAAT

Ontvang nieuwsbrieven met informatie afgestemd op de leeftijd van jouw kindje

Podcast & vidéos

Podcasts & Video's

Ontdek advies en getuigenissen van ouders en deskundigen

Logo - coupons-56

Kortingen en cadeaus

Ontvang heel het jaar door kortingen en cadeaus.

Logo - menu-planner-56

TIPS VOEDING

Ontvang 'Alles over voeding voor je kindje', boordervol tips en voedingsschema's