- Kies een moment waarop de baby ontspannen is. Na het avondbadje is goed.
- Koop voor de babymassage wat kokosolie.
- Leg alle massagebenodigdheden klaar voor het badje van de baby, als je je handen vrij hebt.
- Leg een schone, zachte handdoek op het verzorgingskussen.
- Zorg ervoor dat de kamer warm genoeg is, 24°C is ideaal.
- Dim de lichten als het bijna bedtijd is.
- Zet wat ontspannende muziek of slaapliedjes op.
- Doe ringen of armbanden af.
- Zorg ervoor dat je handen warm zijn.
- Kleed de baby uit en leg hem op een zachte handdoek op het verzorgingskussen.
- Giet een royale hoeveelheid olie voor de babymassage op je handen en verwarm het in je handpalmen.
- Begin bij de voeten van de baby. Stretch en wrijf over de tenen.
- Werk langs de benen van de baby omhoog en wrijf en knijp zachtjes in de spieren. Ondersteun de enkels met één hand.
- Werk omhoog richting de armen van de baby. Ondersteun de polsjes met één hand.
- Eindig met een borst- en buikmassage. Gebruik cirkelvormige bewegingen rechtsom op de buik om de spijsvertering te bevorderen.
- Praat zachtjes tegen je baby en vertel hem wat je aan het doen bent.
- Houd oogcontact terwijl je de baby masseert.
- Wrijf of knijp niet te hard.
- Stop met masseren als je baby het niet fijn vindt. Niet alle baby's vinden het prettig.
- Stop met masseren als de baby in slaap valt.
- Lees onze checklist over wat je nog meer kunt doen als de massage de buikpijn van de baby niet heeft verholpen en je je zorgen maakt.
Onze artikels
Hoe vermijd je thuis ongevallen met een nieuwsgierige baby?
Zodra je baby zich in verschillende ruimten kan voortbewegen, wil hij alles aanraken. Je spruit is nergens bang voor. Welke maatregelen kan je nemen?
Een baby met buikpijn wat kun je doen
Baby met buikpijn? Konden ze je maar vertellen wat er mis is. Totdat we een babyfluisteraar vinden, zijn er een paar manieren waarop je een onrustige baby kunt helpen.
Mijn baby huilt als het avond wordt
Sinds enkele dagen is je baby ontroostbaar tegen het einde van de dag, telkens op hetzelfde moment. Is mijn kind bang voor het donker? Heeft het ergens pijn?
Oei, baby heeft zich pijn gedaan!
Je kleine avonturier is nergens bang voor. Sinds je baby kan stappen, komen builen, schrammen en andere kleine pijntjes regelmatig voor.
Mijn baby huilt, wat kan ik doen?
Bij de geboorte liep ik over van geluk bij zijn eerste kreetjes. Nu ik weer thuis ben, maak ik me ongerust over de variaties in mijn baby's huilgedrag, dat van kreunen tot brullen gaat.
Mijn baby krijgt een woedeaanval!
Sinds enkele weken krijg je alleen nog "nee" als antwoord. Waar is mijn "gemakkelijke" baby gebleven? Hoe kan ik deze woede-uitbarstingen beheersen?
Begrijpen waarom je baby huilt
Vraag je je af waarom baby's huilen? Als je het moeilijk vindt om te begrijpen wat je baby je probeert te vertellen, bekijk dan deze lijst met mogelijke aanwijzingen om je te helpen.
Zo kun je je baby helpen beter te slapen
Baby's houden van slapen, eten, herhalen. Toch? Behalve dan dat het gedeelte slapen soms wat moeizamer gaat.
Buikpijn!
Veel huilen en pruilen, mijn baby kan niet meer ... Ik heb de indruk dat het buikpijn is, maar ik weet niet wat te doen om de pijn te verlichten.
Hoe om te gaan met slaapproblemen bij peuters
Je weet dat hij/zij moe is, maar hij/zij weigert te luisteren — wat je ook probeert, dromenland is nog ver weg.
Hoe ontwikkelen zijn kleine hersentjes zich tussen 0 en 3 jaar?
Het is geweldig hoe vlug mijn baby allerlei zaken leert! Elke dag boekt hij vooruitgang en verwerft hij nieuwe kennis. Is hij een Einstein in spe?
Het sussen van een baby met koliek
Baby's huilen. Sommige baby's huilen meer dan andere. Als je, voor het overige gezonde baby, nog geen vijf maanden oud is en last heeft van onbedwingbare huilbuien, kan het koliek zijn.
Welke kleur is normaal in de ontlasting van je baby
In de war door de verschillende kleuren en consistenties in de luiers van je baby? Maak je geen zorgen, er is overal een verklaring voor!
Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat mijn baby goed slaapt?
Wanneer zal mijn baby de hele nacht doorslapen? Is het normaal dat hij zoveel beweegt als hij slaapt? En als hij eindelijk in slaap is gevallen, duurt het maar drie of vier uur.
Wat moet ik vragen bij de gezondheidscontrole van mijn baby?
Kort na de geboorte wordt een babygezondheidscontrole uitgevoerd om er zeker van te zijn dat de ontwikkeling van de baby op schema ligt.
Aan wie kan ik mijn baby toevertrouwen?
Opnieuw gaan werken is prima. Maar het vinden van de meeste geschikte persoon die over mijn kleine schat zal waken, dat is een belangrijke vereiste!
Ik wil mijn baby masseren: hoe doe ik dat?
Het blijkt dat massages bij de allerkleinsten hen helpen zich te ontspannen en bovendien de communicatie en de groei stimuleren. Mag ik meteen na de geboorte beginnen? Wat zijn de basisprincipes?
Ik leer mijn baby om te proeven ... want er zijn zo veel smaken?
Er wordt gezegd dat baby's liever voor zoet dan hartig kiezen, dat de smaak in de buik van de moeder bepaald wordt, dat de smaakontwikkeling zich vormt aan het begin van de overgang op vaste voedin
10 tips voor een gezond bedritueel voor je baby
Slaapritmes van baby's kunnen enorm verschillen, wat veel arme ouders slapeloze nachten bezorgt. Hier zijn wat tips voor het bedritueel die je baby helpen om 's nachts door te slapen.