Zoeken

Voedseldiversificatie kan beginnen tussen de vierde en zesde levensmaand, al is niet de leeftijd van het kind hierin bepalend maar eerder de ontwikkelingsfase waarin hij of zij zich bevindt.

Vanaf ongeveer 4 maanden kun je beginnen met het geven van oefenhapjes groentepap aan je baby. Probeer rond die periode goed naar je baby te kijken en luisteren.

Er bestaan geen vaste regels voor het avondeten. Sommige kinderen blijven vasthouden aan hun flesje 's avonds, terwijl anderen kindjes graag mee-eten met het gezin.

Voedingsmiddelen rijk aan vezels en zwavel moet je vermijden als je kindje krampjes heeft. Groenten zoals broccoli, bloemkool, spruitjes en uien geef je dan best even niet aan je baby.

In de koelkast blijft je moedermelk maximaal 4 dagen goed. Zorg er wel voor dat je het in een gesloten en luchtdicht bakje bewaart.

Vanaf 12 maanden is het geschikt om over te stappen op groeimelk, zodra de voeding van je baby voldoende gevarieerd is.

Groeimelk verschilt van koemelk op een aantal manieren. Allereerst bevat groeimelk meer ijzer, wat helpt bij het beschermen en versterken van het immuunsysteem.

Voor de bereiding van de flesvoeding van je baby is aangeraden om niet-bruisend, natuurlijk mineraalarm flessenwater te gebruiken.

NAN Optipro 2 is standaard babyvoeding vol met vitamines A, C en D, ijzer, zink en Omega-3 (ALA).NAN ExpertPro Complete 2 daarentegen, is een babyvoeding speciaal voor het spijsverteringscomfort va

NAN Optipro 2 en NAN Evolia 2 zijn allebei standaard babyvoeding rijk aan vitamines A, C en D, ijzer, zink en Omega-3 (ALA).

De hoeveelheid moedermelk die je baby uit een flesje drinkt, hangt af van de leeftijd, ontwikkeling en soms ook van het moment van de dag.

De hoeveelheid moedermelk die je baby drinkt, hangt af van zijn of haar leeftijd en ontwikkeling, maar soms ook van het moment van de dag.

Borstvoeding geven kost veel energie voor mama's lichaam. Daarom is het een goed idee om tijdens deze periode extra multivitaminen en mineralen te nemen.

Er zijn minder voedingsmiddelen die je hoeft te vermijden dan tijdens de zwangerschap, maar er zijn nog steeds enkele risico's.

In de meeste gevallen krijgt je kind voldoende vitamines en mineralen binnen via zijn flesvoeding. Wanneer je kind 4 à 6 maanden oud is, geef je ook nog eens groenten en fruit.

Als je kind één jaar of ouder is kun je na opvolgmelk overstappen op groeimelk voor kindjes van 1 tot 3 jaar, zoals NESTLÉ Groeimelk.

Er bestaat geen "wonderhouding" om kolieken te vermijden.

Wanneer je baby 4 maanden oud is, is het belangrijk om hem of haar groenten met een zachte smaak zoals wortel, courgette, bloemkool te geven die gemakkelijk verteerbaar zijn.

Vanaf 6 maanden wordt aanbevolen om alle seizoensgebonden groenten zonder beperkingen te introduceren.

Vanaf het moment dat je baby 6 maanden oud is, kun je hem kleine hoeveelheden water geven. Voordien krijgen baby's voldoende vocht binnen via moedermelk of flesvoeding.

Je kan met koemelk beginnen vanaf 3 jaar. Maar het is belangrijk dat het deel uitmaakt van een gevarieerde voeding.

Tepelkloven ontstaan als ondiepe scheurtjes, roodheid op de borst, gezwollen tepels, blauwe plekken en soms afscheiding in het geval van een bacteriële infectie.

Gemiddeld drinken baby's 6 tot 8 flesjes per dag in de eerste 3 maanden. De hoeveelheid melk per flesje zal geleidelijk aan toenemen.

Het is belangrijk om borstvoeding geleidelijk af te bouwen. Begin met het overslaan van één voeding, vervolgens twee, dan drie, enzovoort.

Het is aangeraden om moedermelk steeds in de koelkast te bewaren. Als het goed afgesloten en luchtdicht verpakt is kan je moedermelk tot 4 uur op kamertemperatuur bewaren.

Een klaargemaakt flesje moet binnen 30 minuten worden opgedronken. 

De beste manier om je productie van moedermelk te verhogen, is door je baby vaker aan de borst te leggen. Zo worden je borsten meer gestimuleerd.

Er wordt vaak gekozen voor een vloeibare en zachte groentepuree voor de eerste vaste voeding.

Moedermelk kan maximaal 6 maanden in de vriezer bewaard worden. Zorg ervoor dat je het altijd goed opbergt in een gesloten en luchtdicht bakje.

De beste manier om mastitis, ofwel een borstontsteking, te verminderen is om te rusten, maar ook om borstvoeding te blijven geven.

Iedere fruitsoort heeft zijn eigen specifieke, gezonde eigenschappen. Variatie is dan ook het allerbeste.