Zoeken

Vetrolletjes op mijn buik, slappe billen en zware bovenarmen: ik raak de extra kilo's na mijn zwangerschap niet kwijt. Maar ik laat me niet doen!

Slaapgebrek kan jouw relatie echt op de proef stellen, maar er zijn enkele bewezen manieren om je kind te helpen slapen als een baby.

Voordat we ouders worden, lijken we alles over baby's te weten. Maar als het onze beurt is, is het een schok om te beseffen hoe onzeker we kunnen worden.

Naar andere mensen hun perfecte feed kijken op sociale media kan ons depressief en eenzaam laten voelen.

Weer aan het werk gaan kan intimiderend zijn. We voelen ons misschien schuldig over het verlaten van onze baby en zijn bang dat we niet alles aankunnen.

Hoe weet je of je klaar bent om papa te worden? Jammer genoeg bestaat er geen ideale antwoord op deze vraag.

Een job verzoenen met je verantwoordelijkheden als papa is tegenwoordig een echte uitdaging voor de meeste vaders.

Slapen is belangrijk voor de groei en ontwikkeling van je kleine spruit. Kindjes vanaf één jaar vinden het vaak moeilijk om afscheid te nemen van papa of mama.

Altijd melk ter beschikking op maat van mijn baby, kilootjes verliezen zonder dieet en profiteren van een natuurlijk antidepressivum ...

Het is beslist, ik wil mama worden! Plots was het helemaal duidelijk, mijn dierbaarste wens ... Maar voordat ik aan het grote avontuur van mama worden begin, kan ik me best laten onderzoeken.

Ik wil graag een baby. Mijn beste vriendin heeft me verteld dat ik mijn voorraad aan foliumzuur en ijzer moet aanvullen ... Waarom zijn deze twee voedingsstoffen essentieel?

Ik voel me belabberd deze morgen, mijn borsten zijn overgevoelig en bovendien ben ik met het verkeerde been uit bed gestapt.

‘Ik probeer al meerdere maanden tevergeefs zwanger te worden ... 'Schenk er niet te veel aandacht aan, je zal alles blokkeren' (mijn man heeft het doorgaans bij het rechte eind!).

Ik weet het, ik ben 40 jaar ... en dan? Het is moeilijker om een baby te krijgen, zeggen ze, maar het is niet onmogelijk. Het bewijs?

Zwangerschapstest: wanneer testen en wat je moet weten. « Ik ben vijf dagen overtijd. Wat als ik zwanger ben? Snel een zwangerschapstest! Hoe weet ik zeker dat ik het goed doe?

Ik ben tussen 31 en 34 weken zwanger. Mijn baby bereidt zich voor op de geboorte: hij ligt met zijn hoofdje naar beneden. Ik heb zelfs al een lichte samentrekking gevoeld.

Ik ben tussen de 35 en de 39 weken zwanger. Ik ben nog niet helemaal op het einde, maar toch kan mijn baby elk moment geboren worden.

Ik heb gisteren alweer niet aan de confituurpot kunnen weerstaan! En ik had nog wel gezworen dat ik het niet meer zou doen...

Ik ben 4 maanden zwanger en ik zou er wel een weekje tussenuit willen naar een paradijselijk strand.

Ik ben tussen 27 en 30 weken zwanger. Mijn baby zou nu helemaal uitgestrekt op mijn onderarm kunnen liggen! Ik begin binnenkort met de prenatale lessen. Ik weet het, ik stap als een cowboy!

Koolhydraten zijn noodzakelijk tijdens de zwangerschap omdat ze energie leveren. Het is echter opletten geblazen, want niet alle koolhydraten zijn evenwaardig.

Zoals de naam het zegt, zijn essentiële vetzuren ... essentieel. Vooral tijdens de zwangerschap, zowel voor mama als voor de baby.

Tijdens de zwangerschap (maar ook gewoonlijk!), speelt ijzer een centrale rol want het voert zuurstof naar de cellen.

Eiwitten spelen een essentiële rol tijdens de zwangerschap, omdat het de "bouwstenen" zijn van je baby. Moet je er negen maanden lang meer verbruiken, en waar haal je ze?

Een gevarieerde en evenwichtige voeding is zowel voor jou als voor jouw baby van essentieel belang. Tips, goede ideeën...

Moet je echt zoveel voedingsmiddelen laten als je zwanger bent? Hoe zit het met dat glaasje wijn waar je zo van houdt? En wat met sushi?

Elke zwangerschap gaat gepaard met een gewichtstoename: het is onvermijdelijk.

Ik heb net vernomen dat ik niet één maar twee baby's verwacht! Dat is geweldig nieuws, maar het zorgt wel voor wat opschudding. Zal mijn zwangerschap anders verlopen?

Tijdens de zwangerschap verandert je lichaam ... en ook je seksleven. Het is dus normaal dat je je deze vraag stelt.

Ik ben nu 5 maanden zwanger. Mijn arts heeft tijdens een routinecontrole opgemerkt dat mijn bloeddruk 14/9 is. Ik heb last van wat men zwangerschapshypertensie noemt. Wat is dat nu precies?

In de loop van de maanden is mijn lichaam van toekomstige mama geëvolueerd: mijn buik is rond geworden, ik heb een weelderige boezem gekregen, mijn huid is veranderd ...

Het is niet omdat je zwanger bent dat je moet stoppen met sporten! Integendeel: sporten wordt aanbevolen. Welke vormen van lichaamsbeweging kan ik doen?