Alle FAQ’s

Vertrouw op je intuïtie! Jij weet als geen ander of je kindje al dan niet tevreden is. Daarnaast wordt je kind regelmatig gewogen en gemeten om de groei in de gaten te houden. Als je baby zijn groeicurve de stijgende lijn volgt, hoef je je meestal geen zorgen te maken over de hoeveelheid voeding die je kind binnenkrijgt. Enkele zaken die je wel in je achterhoofd kunt houden de eerste weken zijn: min. 8 voedingsbeurten per 24u, minstens 5 à 6 plasluiers per dag en een regelmatige stoelgang.

Je kunt ervoor kiezen om je kind tot 4-5 jaar borstvoeding te geven. Dit wordt late borstvoeding genoemd. In de meeste gevallen stoppen vrouwen echter met borstvoeding rond de 2e verjaardag van hun kind. De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) raadt aan om uitsluitend borstvoeding te geven totdat je baby 6 maanden oud is en nadien in aanvulling van een gevarieerde voeding .

Wanneer je kleintje 18 maanden is kan hij/ze al zelfstandig eten. Dit is ook het moment waarop je baby kan beginnen met drinken uit een beker in plaats van een fles. Hoewel moedermelk of groeimelk niet meer de belangrijkste maaltijd is, blijft het aanbevolen tot je kindje 3 jaar oud is. Zo zorg je ervoor dat je kind voldoende ijzer binnenkrijgt, zonder te veel eiwitten.

Baby-Led-Weaning , ook wel gekend als de Rapley-methode, is een manier om baby's op een actieve manier te laten kennismaken met voeding. Je bevordert er de zelfstandigheid mee en het leerproces van peuters door hun kleine stukjes fruit en groenten te laten oppakken en in hun mond te laten stoppen. De baby leert zelf hoe hij zich moet voeden, in tegenstelling tot de "traditionele" methode waarbij de ouder het eten op een lepel geeft.

Van zodra vaste voeding geïntroduceerd wordt (vanaf 4 à 6 maanden), mogen gluten geleidelijk toegediend worden, ongeacht borstvoeding of opvolgmelk. Indien je vóór 4 maanden of na 12 maanden gluten introduceert, verhoog je net het risico op allergie. Het zou jammer zijn dat je kindje later op school niet mee kan smullen van de verjaardagstaart die zijn vriendje meebrengt.

Gluten is een eiwit dat voorkomt in een aantal graansoorten (vb. tarwe, rogge, haver en gerst) alsook in hun afgeleide producten. Je kan gluten introduceren door glutenbevattende ongezoete baby cereals te mengen in de fruitpap, in de groentepap of in het flesje van je baby. Introduceer gluten stelselmatig tussen 4 en 12 maanden. Start met baby granen, daarna pasta, en pas dan brood.

Vitamine D is erg belangrijk voor de opname van calcium uit voedsel. Het is essentieel voor een goede ontwikkeling van de botten en tanden van je baby. De zon is de belangrijkste bron van vitamine D, maar het lichtniveau in België is lager dan in andere landen. Daarom is het aangeraden om je baby extra vitamine D te geven, zodat hij of zij er voldoende van binnenkrijgt.

Flesvoeding mag niet meerdere keren worden opgewarmd vanwege de natuurlijke bacteriën in de mond van je baby. Deze bacteriën kunnen de zuigelingenmelk besmetten wanneer de melk opnieuw wordt opgewarmd. Het opwarmen van de melk zorgt ervoor dat deze bacteriën zich ontwikkelen, wat uiteindelijk spijsverteringsproblemen kan veroorzaken. 

In België is er een volksgeloof dat zegt dat bier de melkproductie verhoogt bij mama's die borstvoeding geven. Maar het is niet aangeraden om alcohol te drinken tijdens het geven van borstvoeding. Alcohol komt namelijk vanuit je bloed in de melk terecht. Wil je op een natuurlijke manier je melkproductie stimuleren? Dan is het een goed idee om fenegriek te gebruiken, een plant die de productie van melk bevordert.

Ja, je kunt moedermelk zonder problemen bewaren en later opwarmen. Om moedermelk op te warmen, kun je dat het beste in een bain-marie doen, wat betekent dat je het onderdompelt in een bak met heet water. Het is niet aan te raden om moedermelk in de magnetron op te warmen.

Nee, je kunt geen melk afkolven voor de bevalling. Pas nadat je baby geboren is, begin je met het aanmaken van colostrum, de eerste melk na de geboorte. Nadien, komt de melkproductie op gang.