Gezonde tussendoortjes: koekjes zonder toegevoegde suiker
Is jouw kleintje begonnen met het eten van vast voedsel en wil je hem nu kennis laten maken met zoete lekkernijen? Koekjes, taartjes, snoepjes,... Er zijn veel opties, maar niet allemaal geschikt voor de ontwikkeling en voedingsbehoeften. Laten we samen kijken welke soorten babykoekjes het beste zijn als tussendoortje voor de allerkleinsten.
Wanneer starten met babykoekjes ?
Vanaf 6 maanden begint jouw kleintje met vaste voeding en begint het geleidelijk aan groenten en fruit te leren kennen naast moedermelk of flesvoeding. Jouw kind ontdekt nieuwe smaken, texturen en aroma's, maar het zal pas na enkele maanden brood, koekjes of cake kunnen proeven.
Voordat je overstapt op tussendoortjes, moet je ervoor zorgen dat jouw kleintje vertrouwd is met stukjes voedsel. Je kindje moet in staat zijn om:
- Goed rechtop te zitten
- Het hoofd goed recht te houden
- Zelfstandig met de handen kunnen eten
In onze gids voor babyvoeding vind je aanbevolen menu's voor de leeftijd van jouw baby.
- Baby&me talk -
En hoe zit het met chocolade? Jouw kind kan vanaf 12 maanden beginnen met het proeven van deze lekkernij. Dit moet echter eerder uitzondering dan regel zijn, zodat je kind niet te veel went aan de smaak en er net zo verslaafd aan raakt als jij!
De beste koekjes voor je baby
Babykoekjes mag je maar af en toe geven. Ze lijken vaak hard en droog, maar zodra ze in de mond komen, vallen ze uit elkaar en smelten ze.
Waar let je op bij het kiezen van babykoekjes?
- Natuurlijke ingrediënten: Vermijd kunstmatige kleurstoffen, synthetische smaakstoffen en chemische conserveermiddelen.
- Laag suikergehalte: Kies koekjes met weinig of geen toegevoegde suiker.
- Allergenen: Als je baby allergisch is, lees de etiketten zorgvuldig. Allergenen zijn vet of cursief geschreven of onderstreept.
- Leeftijdsgeschikte textuur: Hele kleintjes kunnen moeite hebben met het kauwen van te harde koekjes, dus het is beter om opties te kiezen die speciaal voor baby's zijn ontworpen.
- Essentiële voedingstoffen: Sommige babykoekjes zijn verrijkt met vitamines en mineralen om de groei en ontwikkeling van je baby te onderteunen.
Ontdek alle tussendoortjes van nestlé baby
Zelfgemaakt babykoekjes: een heerlijk recept
Als je de voeding van jouw kind nauwlettend wil volgen en controle wil hebben over de ingrediënten, waarom maak je dan niet zelf recepten voor jouw baby? Het voordeel van het bereiden van zelfgemaakte koekjes en taartjes is dat je zelf de beste ingrediënten kunt kiezen en additieven en toegevoegde suikers kunt vermijden. Zo geef je je schatje gezonde en voedzame snacks.
Om babykoekjes te maken zonder extra suiker, kun je fruit in het recept verwerken (appel, banaan, peer, etc.) in de vorm van kleine stukjes of puree. Je kunt je taartjes, lange vingers of koekjes ook op smaak brengen met vanille-extract, oranjebloesemwater of amandelextract.
Trek nu je schort aan en zet alles klaar! De eerste zelfgemaakte babykoekjes zullen de smaakpapillen van je kleintje prikkelen en maken van jou een trotse ouder.
Ontdek onze recepten voor baby's
Banana cupcakes met Nestlé Baby 5 Granen
Baby ijsje - zonder toegevoegde suikers
Kruimeltaart met chocolade en abrikoos
Fruitglaasje met munt en chocolade slagroom
- Baby&me talks -
Épisodes nutrition
Onze artikels
Moedermelk bewaren en opwarmen
Moedermelk veilig bewaren is ingewikkeld, maar o zo belangrijk.
Welke voedingsstoffen hebben kinderen nodig in groeimelk
De voedingsbehoeften van je kind veranderen voortdurend. Rond de leeftijd van 1 jaar nemen de fysieke groei en mentale vaardigheden van je peuter enorm toe.
Doorslapen vanaf 6 maanden
Slapen is belangrijk voor de groei en ontwikkeling van je kindje. Rond de leeftijd van vijf maanden komt er meestal een rustigere periode aan.
14 manieren om je peuter gezonde eetgewoontes aan te leren
De eetgewoontes die je peuter nu ontwikkelt, vormen de basis voor zijn latere eetgedrag.
Het sussen van een baby met koliek
Baby's huilen. Sommige baby's huilen meer dan andere. Als je, voor het overige gezonde baby, nog geen vijf maanden oud is en last heeft van onbedwingbare huilbuien, kan het koliek zijn.
Hoe vermijd je thuis ongevallen met een nieuwsgierige baby?
Zodra je baby zich in verschillende ruimten kan voortbewegen, wil hij alles aanraken. Je spruit is nergens bang voor. Welke maatregelen kan je nemen?
Waarom peuters vezels en volkoren granen nodig hebben
Probeer deze tips om een aantal veelvoorkomende oorzaken aan te pakken, zodat jij en je kleintje van een ongestoorde nachtrust kunnen genieten.
Mijn nieuwe leven in babyblauw
Als iemand mij op mijn 18de, toen ik nog een volle bos haren had, zou hebben verteld dat ik een gekke papa zou worden, had ik er niets van geloofd...
Zo begin je met aanvullende vaste voeding
Het beginnen met aanvullende vaste voeding is een spannende tijd. Hier onze top tips van onze voedingsdeskundige over hoe en wanneer je kunt beginnen met babyhapjes.
Een peuter met buikpijn wat kun je doen
Een peuter met buikpijn, waaronder een peuter met diarree en constipatie bij een peuter is verschrikkelijk voor zowel het kindje als de ouders.
Aan wie kan ik mijn baby toevertrouwen?
Opnieuw gaan werken is prima. Maar het vinden van de meeste geschikte persoon die over mijn kleine schat zal waken, dat is een belangrijke vereiste!
Zo zorg je voor gezonde voeding voor peuters
Gezonde voeding kan je kindje nu een leven lang gezond laten eten. Hier zijn enkele voedingsbouwstenen voor de beste voeding voor peuters.
Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat mijn baby goed slaapt?
Wanneer zal mijn baby de hele nacht doorslapen? Is het normaal dat hij zoveel beweegt als hij slaapt? En als hij eindelijk in slaap is gevallen, duurt het maar drie of vier uur.
Waarom een peuter tussen de maaltijden moet eten
Wist je dat? Een peuter haalt zo'n 25% van de calorieën die hij nodig heeft uit tussendoortjes.
Hoe ontwikkelen zijn kleine hersentjes zich tussen 0 en 3 jaar?
Het is geweldig hoe vlug mijn baby allerlei zaken leert! Elke dag boekt hij vooruitgang en verwerft hij nieuwe kennis. Is hij een Einstein in spe?
Welke kleur is normaal in de ontlasting van je baby
In de war door de verschillende kleuren en consistenties in de luiers van je baby? Maak je geen zorgen, er is overal een verklaring voor!
4 tips om als papa werk en baby te combineren
Voor de meeste vaders is het een echte uitdaging om hun baan en hun rol van papa te combineren. Hier vind je tips en advies om een ontspannen papa te zijn.
Babygranen: energie voor je baby!
Ik vraag me af waar babygranen voor dienen. Ik denk dat ze belangrijk zijn voor een goede ontwikkeling van mijn baby.
Vast voedsel ontdekken via de Rapley-methode
Vraag je je af wanneer je met babyvoeding kunt beginnen? De meeste baby's kunnen hier vanaf zes maanden mee beginnen.
