FAQ Veelgestelde vragen van ouders: voeding, melk, ontwikkeling en onze producten
Als ouder is het normaal dat je je veel vragen stelt en niet altijd de antwoorden ervan weet. Maak je geen zorgen, jullie zijn niet de enige ouders in deze situatie.
Om het voor u gemakkelijker te maken, vindt u hier een lijst met vragen en antwoorden over baby's en hun ouders, gerangschikt per onderwerp.
Als uw vraag niet in de lijst is opgenomen of als u aanvullende informatie nodig hebt, kunt u contact met ons opnemen. Ons team van deskundigen beantwoordt graag uw vragen.
Produceren mijn borsten genoeg moedermelk?
Ja! Het lichaam van de meeste moeders is in staat om voldoende melk te produceren. Je melkproductie past zich op natuurlijke wijze aan. De eerste weken zullen de voedingen waarschijnlijk heel frequent zijn, want je baby drinkt in kleine hoeveelheden. Hoe vaker je baby aan de borst drinkt, hoe meer je borsten produceren, zo komt je melkproductie goed op gang. Leg je baby aan zodra die tekenen van honger vertoont: de zuigreflex bij elke voeding is de beste stimulans!
Hoelang borstvoeding geven?
De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan om uitsluitend borstvoeding te geven tot de leeftijd van 6 maanden. Na 6 maanden borstvoeding te geven, is het aangeraden om borstvoeding te blijven combineren met vaste voeding die aangepast is aan de leeftijd van je kind en dit tot de leeftijd van twee jaar of langer. Hoe langer je borstvoeding geeft, hoe meer jij en je baby ervan profiteren. Maar onthoud: hoelang je borstvoeding geeft, blijft borstvoeding een persoonlijke keuze die bij jou en je gezin moet passen.
Hoe lang duurt het gemiddeld voordat je zwanger bent?
De meeste koppels verwekken een kind binnen het jaar na het stoppen met anticonceptie. Toch kan deze termijn variëren naargelang vele factoren, zoals leeftijd en algemene gezondheidstoestand. Voor persoonlijk advies raadpleeg je best een arts of thuisarts. Heb je een gezonde leefstijl en weet je wanneer je het meest vruchtbaar bent, dan vergroot je de kans om zwanger te worden.
Kan ik zwanger worden met endometriose?
Ja, het is zeker mogelijk om zwanger te worden met endometriose, ook al kan het soms langer duren. Het is essentieel om hierover te praten met je gynaecoloog voor een aangepaste opvolging. Een aangepaste behandeling kan je kans op een zwangerschap vergroten.
Kan je zwanger worden vlak voordat je ongesteld bent?
Ja. De bevruchting vindt plaats op het moment van de eisprong, die in een gemiddelde cyclus ongeveer 14 dagen voor je volgende menstruatie plaatsvindt. Je meest vruchtbare periode situeert zich dus in de dagen voor de eisprong. Na de eisprong is de kans kleiner, maar niet onmogelijk, zeker als je een kortere cyclus hebt.
Groeimelk en opvolgmelk 3, is dat hetzelfde?
Inderdaad! "Groeimelk" is de meest gebruikte naam. "Opvolgmelk 3" is een andere benaming die verwijst naar de ontwikkelingsfase van het kind. Het komt na zuigelingenmelk (vanaf de geboorte tot 6 maanden) en opvolgmelk (vanaf 6 tot 12 maanden).
Of je nu het ene of het andere op de verpakking leest, je hebt de melk die is afgestemd op de voedingsbehoeften van peuters vanaf 1 jaar. Het zijn gewoon twee manieren om hetzelfde product te benoemen.
Hoeveel ml groeimelk moet mijn peuter per dag drinken?
Over het algemeen wordt aanbevolen om 500 ml groeimelk per dag te geven, bijvoorbeeld 's ochtends 250 ml en 's avonds 250 ml. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt tussen 350 tot 500 ml. Maar elk kind is anders! Deze dagelijkse hoeveelheid kan variëren naargelang de eetlust.
Hoe kies je het "beste" merk groeimelk voor kinderen van 1 tot 3 jaar?
Het "beste" merk is vooral datgene dat bij je kind past en waar jij vertrouwen in hebt. Alle zuigelingenvoeding die in België en Europa wordt verkocht, voldoet aan een zeer strenge regelgeving. Je kunt de etiketten lezen en advies vragen aan je apotheker of kinderarts.
Waarom is ijzer zo belangrijk in deze fase?
Ontwikkeling van je baby
IJzer is essentieel voor de gezondheid van je kindje, omdat het bijdraagt aan het zuurstoftransport in het bloed. Elk kind heeft bij de geboorte een ijzerreserve in zijn lichaam, maar die raakt na een tijdje uitgeput. Daarom moet je schatje zoveel mogelijk ijzer uit zijn/haar voeding halen.
Geef je geen borstvoeding meer? Dan wordt opvolgmelk (zuigelingenvoeding voor kinderen vanaf 6 maanden) aanbevolen voor kinderen vanaf 6 maanden, omdat dat voldoende ijzer bevat om te voldoen aan de hoge behoeften van je kind.
Andere voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte zijn: babygranen, vlees, kip, vis, groenten, peulvruchten, aardappelen, eieren, appelstroop en panades. Combineer ze met vitamine C-rijke bronnen zoals groenten, fruit of vers vruchtensap voor een betere opname.
Welke type fruit is het gezondst voor mijn kindje?
Babyvoeding
Ieder stuk fruit heeft zijn speciale eigenschappen en is gezond. Laat je kindje verschillende soorten fruit uitproberen, zodat hij of zij een mix van vitamines en mineralen binnenkrijgt. Op die manier zal je kind ook verschillende soorten fruit leren waarderen. Let er wel op dat de textuur van de fruitpap of het fruit aangepast is aan de leeftijd van je kleintje. Zo geniet je schatje er optimaal van!