- Let en reageer op signalen dat je baby moe is, zoals geeuwen, wrijven in de ogen, aanraken van de oren, huilen en jammeren.
- Laat je baby het verschil zien tussen overdag (actief zijn, licht, geluid, opwinding) en 's avonds (kalmte, donker, stilte) zodat hij/zij de signalen voor bedtijd leert herkennen.
- Voeg een rustig en stil half uur in, voordat je begint met het bedritueel van je baby en voed hem/haar (indien mogelijk) — hongerige baby's slapen slecht.
- Probeer je baby een warm bad te geven, gevolgd door een zachte massage.
- Doe hem/haar een pyjama en een schone luier aan.
- Lees een verhaaltje voor het slapengaan en zing eventueel een slaapliedje.
- Wens iedereen welterusten (inclusief het knuffelbeest) en geef ze een nachtzoen.
- Zeg dezelfde ‘welterusten’ als je hem/haar neerlegt, zo creëer je een vertrouwd slaapsignaal.
- Leg je baby neer zodra je merkt dat hij/zij doezelig wordt, in plaats van te wachten tot hij/zij echt slaapt.
- Onthoud dat consistentie het geheim van een goed ritueel is, niet perfectie.
- Ontdek hier hoeveel slaap je baby nodig heeft.
Onze artikels
Mijn baby huilt, wat kan ik doen?
Bij de geboorte liep ik over van geluk bij zijn eerste kreetjes. Nu ik weer thuis ben, maak ik me ongerust over de variaties in mijn baby's huilgedrag, dat van kreunen tot brullen gaat.
Wat kan ik doen om ervoor te zorgen dat mijn baby goed slaapt?
Wanneer zal mijn baby de hele nacht doorslapen? Is het normaal dat hij zoveel beweegt als hij slaapt? En als hij eindelijk in slaap is gevallen, duurt het maar drie of vier uur.
Hoe vermijd je thuis ongevallen met een nieuwsgierige baby?
Zodra je baby zich in verschillende ruimten kan voortbewegen, wil hij alles aanraken. Je spruit is nergens bang voor. Welke maatregelen kan je nemen?
Hoe ontwikkelen zijn kleine hersentjes zich tussen 0 en 3 jaar?
Het is geweldig hoe vlug mijn baby allerlei zaken leert! Elke dag boekt hij vooruitgang en verwerft hij nieuwe kennis. Is hij een Einstein in spe?
Welke kleur is normaal in de ontlasting van je baby
In de war door de verschillende kleuren en consistenties in de luiers van je baby? Maak je geen zorgen, er is overal een verklaring voor!
Wat moet ik vragen bij de gezondheidscontrole van mijn baby?
Kort na de geboorte wordt een babygezondheidscontrole uitgevoerd om er zeker van te zijn dat de ontwikkeling van de baby op schema ligt.
Aan wie kan ik mijn baby toevertrouwen?
Opnieuw gaan werken is prima. Maar het vinden van de meeste geschikte persoon die over mijn kleine schat zal waken, dat is een belangrijke vereiste!
Een baby met buikpijn wat kun je doen
Baby met buikpijn? Konden ze je maar vertellen wat er mis is. Totdat we een babyfluisteraar vinden, zijn er een paar manieren waarop je een onrustige baby kunt helpen.
Ik wil mijn baby masseren: hoe doe ik dat?
Het blijkt dat massages bij de allerkleinsten hen helpen zich te ontspannen en bovendien de communicatie en de groei stimuleren. Mag ik meteen na de geboorte beginnen? Wat zijn de basisprincipes?
Ik leer mijn baby om te proeven ... want er zijn zo veel smaken?
Er wordt gezegd dat baby's liever voor zoet dan hartig kiezen, dat de smaak in de buik van de moeder bepaald wordt, dat de smaakontwikkeling zich vormt aan het begin van de overgang op vaste voedin
Mijn baby huilt als het avond wordt
Sinds enkele dagen is je baby ontroostbaar tegen het einde van de dag, telkens op hetzelfde moment. Is mijn kind bang voor het donker? Heeft het ergens pijn?
Wat is het moeilijk om mijn kind achter te laten!
Jullie eerste uitstapje samen sinds de geboorte … en dus de eerste keer op stap zonder je kind, dat aan een babysit werd toevertrouwd! Ik ben er niet gerust in.
Zo zorg je voor gezonde voeding voor peuters
Gezonde voeding kan je kindje nu een leven lang gezond laten eten. Hier zijn enkele voedingsbouwstenen voor de beste voeding voor peuters.
Hoe voorkom je overgewicht bij kinderen?
Als jonge ouder wil je het allerbeste voor je kind. Helaas treft overgewicht ongeveer 20% van de kinderen in België.
Oei, baby heeft zich pijn gedaan!
Je kleine avonturier is nergens bang voor. Sinds je baby kan stappen, komen builen, schrammen en andere kleine pijntjes regelmatig voor.
Hoe ziet de baby ons?
Mijn baby kijkt me met hele grote ogen aan. Soms fixeert hij zijn blik vastberaden op een voorwerp. Maar hoe ziet hij mij en hoe neemt hij zijn omgeving waar?
Ziezo, ik begrijp de babytaal... bijna!
Mijn baby is een echte communicatiespecialist! Ik wist niet dat hij al op zo'n jonge leeftijd zo veel te melden had.
Handige tips om met de auto, de trein of het vliegtuig te reizen met je baby!
Hoe pak je het aan om baby's luier te verversen en hem/haar te doen eten op het vliegtuig, misselijkheid te voorkomen in de auto of huilbuien te bedaren op de trein?
Mijn baby krijgt een woedeaanval!
Sinds enkele weken krijg je alleen nog "nee" als antwoord. Waar is mijn "gemakkelijke" baby gebleven? Hoe kan ik deze woede-uitbarstingen beheersen?