Tepelkloven tijdens borstvoeding: voorkomen en behandelen?

Wat zijn tepelkloven ? 

Tepelkloven zijn kleine, pijnlijke wondjes op de tepel die soms moeilijk zichtbaar zijn. Ze komen vaker voor bij vrouwen met een kwetsbare huid en kunnen plotseling verschijnen. Gelukkig zijn er geen gevolgen voor de baby, maar ze kunnen wel pijnlijk zijn voor de mama. Het is daarom belangrijk om tijdig maatregelen te nemen om tepelkloven te voorkomen. Neem je geen voorzorgsmaatregelen? Dan bestaat de kans op infecties.

Tepelkloven en borstvoeding gaan hand in hand. De eerste dagen na de geboorte, tussen dag 3 en 7, kunnen ze ontstaan. Dit gebeurt vaak omdat de mond van je baby de tepel tijdens het voeden niet juist vastneemt. Goed aanleggen bij iedere voeding is belangrijk.

Tepelkloven genezen snel als je eenmaal de basis onder de knie hebt. Als dit niet zo is, kan er iets anders zijn. Bijvoorbeeld een probleem met het gehemelte of een korte tongriem.

Hoe tepelkloven voorkomen ? 

Er zijn maatregelen die je kunt nemen waardoor je tepelkloven kunt voorkomen:

• Leg je baby goed aan als je borstvoeding geeft.
• Zorg ervoor dat de mond van je baby de tepelhof voldoende omsluit zodat de tepel ver genoeg in het mondje van de baby zit.
• Zorg dat je kindje nooit aan de tepel trekt maar houdt hem dicht genoeg zodat het goed bij de borst kan.
• Neem een stabiele borstvoedingshouding aan, zonder spanning op je arm en rug.
• Wissel de borsten af, ook die met tepelkloven.
• Neem de baby niet te abrupt van de borst, maar sluit de zuigkracht af met je vinger.
• Vermijd het gebruik van de tepelhoedjes. Als ze slecht gekozen zijn of verkeerd geplaatst kunnen ze wrijving veroorzaken.

Hoe tepelkloven behandelen ? 

Als je tijdens het geven van borstvoeding een tepelkloof voelt, kan dit ongemakkelijk zijn voor je. Laat dit je niet ontmoedigen om door te gaan met de borstvoeding. Vraag je arts of vroedvrouw om hulp bij het verbeteren van jouw en je baby's houding.

Welke behandelingen zijn er voor tepelkloven ? 

Er zijn medicijnen beschikbaar die de pijn verlichten als je last hebt. Verbanden en crèmes op basis van lanoline, hydrateren en genezen, deze stof is veilig voor baby's om in te nemen. 

Maar er is één gratis behandeling: borstvoeding geven. Colostrum en moedermelk hebben ontstekingsremmende, antibacteriële en helende eigenschappen. Knijp na het voeden een paar druppels moedermelk uit. Breng ze aan op de pijnlijke tepel voordat je ze afdroogt.

Wat je ook kunt doen is een steriel kompres in moedermelk weken. Breng het rechtstreeks op de tepel aan en gebruik huishoudfolie om het op zijn plaats te houden. Laat het maximaal 4 uur zitten voor een kalmerend effect. Dit ouderwetse middel helpt de wond opvullend en genezen.

Als de pijn te hevig is, kan je geneigd zijn siliconen tepelbeschermers of tepelhoedjes te gebruiken. Zorg er in dat geval voor dat je de juiste ondersteuning krijgt! Verkeerd gerbuik kan leiden tot andere problemen. Bijvoorbeeld: verwarring tussen de borst en tepel, slechtere drainage, stuwing of mastitis.

Wanneer een arts raadplegen ?

Als de kloven en pijnen aanhouden nadat je ongeveer tien dagen borstvoeding hebt gegeven, wacht dan niet langer en raadpleeg een arts of gezondheidsdeskundige om gedwongen afbouwing, een infectie of zelfs mastitis te voorkomen.