Arrow backLanguage
8 - 12 maanden
Diner
Recept
Add this post to favorites

Couscous van groenten

Normaal
30 mins

Ingrediënten

  • 40 g kippenwit
  • 30 g tarwegriesmeel
  • 1/2 wortel (ong. 35 g)
  • 1/2 courgette (ong. 80 g)
  • 400 ml water

Bereidingswijze

  • 10 mins
    Voorbereiding
  • 20 mins
    Kooktijd
  • 30 mins
    Totale bereidingstijd
  • Was en schil de wortel, snij hem in heel dunne schijfjes.

  • Was de courgette en snij ze met de schil in heel dunne schijfjes.

  • Kook de groenten ongeveer 10 minuten in water. Voeg het griesmeel toe en laat het geheel nog 8 minuten koken.

  • Kook de kip ongeveer 45 seconden in de microgolfoven op 900 W. Snij de kip in kleine stukjes.

  • Voeg de kip toe aan de couscous van groenten, meng en serveer.

Word lid van de Nestlé Baby&Me Club

MVP Logo
  • Gepersonaliseerd

    Ontvang gepersonaliseerde communicatie aangepast aan de leeftijd van je kindje

  • Tips & tricks

    Ontdek tal van advies van onze voedingsdeskundigen alsook andere ouders

  • Kortingsbonnen en cadeau's

    Ontvang heel het jaar door kortingen  en cadeau's

  • Interactieve tools

    Geniet van handige tools die je kunnen ondersteunen tijdens de zwangerschap tot de eerste schooldag van je kleintje

Search icon

Nog steeds niet gevonden waar je naar op zoek bent?

Probeer onze zoekmachine. We hebben altijd iets voor jou.