Alle FAQ’s

Van zodra vaste voeding geïntroduceerd wordt (vanaf 4 à 6 maanden), mogen gluten geleidelijk toegediend worden, ongeacht borstvoeding of opvolgmelk. Indien je vóór 4 maanden of na 12 maanden gluten introduceert, verhoog je net het risico op allergie. Het zou jammer zijn dat je kindje later op school niet mee kan smullen van de verjaardagstaart die zijn vriendje meebrengt.

Gluten is een eiwit dat voorkomt in een aantal graansoorten (vb. tarwe, rogge, haver en gerst) alsook in hun afgeleide producten. Je kan gluten introduceren door glutenbevattende ongezoete baby cereals te mengen in de fruitpap, in de groentepap of in het flesje van je baby. Introduceer gluten stelselmatig tussen 4 en 12 maanden. Start met baby granen, daarna pasta, en pas dan brood.

Vitamine D is erg belangrijk voor de opname van calcium uit voedsel. Het is essentieel voor een goede ontwikkeling van de botten en tanden van je baby. De zon is de belangrijkste bron van vitamine D, maar het lichtniveau in België is lager dan in andere landen. Daarom is het aangeraden om je baby extra vitamine D te geven, zodat hij of zij er voldoende van binnenkrijgt.

Flesvoeding mag niet meerdere keren worden opgewarmd vanwege de natuurlijke bacteriën in de mond van je baby. Deze bacteriën kunnen de zuigelingenmelk besmetten wanneer de melk opnieuw wordt opgewarmd. Het opwarmen van de melk zorgt ervoor dat deze bacteriën zich ontwikkelen, wat uiteindelijk spijsverteringsproblemen kan veroorzaken. 

In België is er een volksgeloof dat zegt dat bier de melkproductie verhoogt bij mama's die borstvoeding geven. Maar het is niet aangeraden om alcohol te drinken tijdens het geven van borstvoeding. Alcohol komt namelijk vanuit je bloed in de melk terecht. Wil je op een natuurlijke manier je melkproductie stimuleren? Dan is het een goed idee om fenegriek te gebruiken, een plant die de productie van melk bevordert.

Ja, je kunt moedermelk zonder problemen bewaren en later opwarmen. Om moedermelk op te warmen, kun je dat het beste in een bain-marie doen, wat betekent dat je het onderdompelt in een bak met heet water. Het is niet aan te raden om moedermelk in de magnetron op te warmen.

Nee, je kunt geen melk afkolven voor de bevalling. Pas nadat je baby geboren is, begin je met het aanmaken van colostrum, de eerste melk na de geboorte. Nadien, komt de melkproductie op gang.

Als je moedermelk opnieuw opwarmt, maar je baby heeft er nog niet van gedronken (omdat baby's van gedachten kunnen veranderen), kun je de melk nog 4 uur in de koelkast bewaren. Het is vooral belangrijk dat de melk niet in aanraking komt met bacteriën.

Voedseldiversificatie kan beginnen tussen de vierde en zesde levensmaand, al is niet de leeftijd van het kind hierin bepalend maar eerder de ontwikkelingsfase waarin hij of zij zich bevindt. Let erop dat je baby er klaar voor is, bijvoorbeeld wanneer hij of zij zijn hoofd rechtop kan houden, je kind met zijn/haar tong de voeding niet meer naar buiten duwt of geïnteresseerd is in wat je eet. 

Vanaf ongeveer 4 maanden kun je beginnen met het geven van oefenhapjes groentepap aan je baby. Probeer rond die periode goed naar je baby te kijken en luisteren. Wanneer ze nieuwsgierig wordt en interesse toont in jouw eten, is dat een teken dat ze de wondere wereld van vast voedsel wil ontdekken.

Er bestaan geen vaste regels voor het avondeten. Sommige kinderen blijven vasthouden aan hun flesje 's avonds, terwijl anderen kindjes graag mee-eten met het gezin. Houd er rekening mee dat de ingrediënten en texturen altijd moeten worden aangepast aan de leeftijd van je kindje. Zorg ervoor dat je geen bron van eiwitten (vlees, vis, ei, kaas, vleeswaren, peulvruchten) toevoegt aan het avondmaal als je dit al eerder hebt gedaan tijdens de lunch. Een teveel aan eiwitten wordt niet aanbevolen voor de nog onrijpe nieren van je baby.