- 50 g wortel
- 50 g zoete aardappel
- 50 g couscous
- 15 g kabeljauw
- 1 kl olijfolie**
-
10 minsVoorbereiding
-
5 minsKooktijd
-
15 minsTotale bereidingstijd
-
Was en schil de groenten en snij ze in kleine stukjes.
-
Stoom* of kook de groenten samen de geschilde aardappel. Voeg de laatste 2 min de couscous en het stukje vis toe.
-
Mix de bereiding met een miniblender tot je een puree verkrijgt. Voeg de olijfolie toe en meng. Voeg indien nodig wat kookvocht toe en blijf mengen tot je de gewenste textuur krijgt. Controleer de temperatuur voor je de puree aan je baby geeft.
* Door te stomen behouden de groenten meer viraminen en mineralen.
** Je kan hier variatie in brengen door verschillende soorten vetstof af te wisselen.
Geniet van de voordelen van
NIEUWSBRIEF OP MAAT
Ontvang nieuwsbrieven met informatie afgestemd op de leeftijd van jouw kindje
Podcasts & Video's
Ontdek advies en getuigenissen van ouders en deskundigen
Kortingen en cadeaus
Ontvang heel het jaar door kortingen en cadeaus.
TIPS VOEDING
Ontvang 'Alles over voeding voor je kindje', boordervol tips en voedingsschema's
Nog steeds niet gevonden waar je naar op zoek bent?
Probeer onze zoekmachine. We hebben altijd iets voor jou.