- Let op bij frequente dunne poep. Dit is een teken dat je peuter diarree heeft, dus vraag je zorgverlener om advies.
- Was je handen regelmatig en leef een goede hygiëne na om te voorkomen dat het zich verspreidt.
- Rehydrateer uw peuter na elke vloeibare ontlasting met een rehydratieoplossing, verkrijgbaar bij uw apotheek.
- Vermijd suikerhoudende dranken. Drankjes met kunstmatige zoetstoffen zijn niet toegestaan in voedingsmiddelen voor kinderen onder de drie jaar.
- Kijk uit voor donkere, sterk ruikende plas, want dit kan een teken van uitdroging zijn.
- Vraag je apotheker of zorgverlener of drankjes met ORS aan te raden zijn.
- Geef je peuter alleen anti-diarreemedicijnen als dit wordt aanbevolen door je huisarts.
- Geef hem tijdens zijn diarree-episode geen fruit en groenten die zijn transit bevorderen. Geef in plaats daarvan gepureerde wortels en aardappelen, bananen, gekookte appelmoes of rijst.
- Houd je peuter thuis van de kinderopvang als hij of zij ziek is en tot 48 uur na de laatste periode keer diarree.
- Als uw kind niet ten minste 2 keer per week een stoelgang heeft gehad en/of pijn heeft wanneer hij of zij een stoelgang heeft, kan er sprake zijn van constipatie.
- Geef je peuter meer vocht, idealiter water of verdund vruchtensap.
- Zorg ervoor dat je peuter voldoende fruit en groente eet.
- Zorg ervoor dat je kleintje actief blijft, want dit kan de darmen helpen om in beweging te blijven.
- Een zachte buikmassage voor je peuter, waarbij je handen rechtsom draaien, na een warm ontspannend bad kunnen de constipatie verhelpen.
- Gebruik geen vrij verkrijgbare medicijnen voor de constipatie van je peuter, tenzij dit wordt aanbevolen door jehuisarts.
- Lees Buikpijn bij peuters verhelpen voor meer informatie over buikpijn bij peuters.
