100% plantaardige groentenpap : pastinaak, butternutpompoen en quinoa
- 80g pastinaak
- 80g butternutpompoen
- 2 soeplepels ongekookte quinoa (+/- 20g)
Een mixer
-
10 minsVoorbereiding
-
20 minsKooktijd
-
30 minsTotale bereidingstijd
-
Schil de pastinaak en sniz ze in kleine blokjes
-
Sniz een klein stuk van de butternutpompoen, verwijder de schil
-
Verklein de stukjes om een consistente gaartijd te bekomen
-
Voeg 2 soeplpels ongekookte quinoa toe
-
Stoom de groentjes en de quinoa gedurende 20 min
-
Mix het geheek om een egale textuur te verkrijgen
-
Vergeet geen vetstof toe te voegen (2 tot 3 kl koolzaadolie)
-
Smakelijk!
Video van het recept
Geniet van de voordelen van
NIEUWSBRIEF OP MAAT
Ontvang nieuwsbrieven met informatie afgestemd op de leeftijd van jouw kindje
Podcasts & Video's
Ontdek advies en getuigenissen van ouders en deskundigen
Kortingen en cadeaus
Ontvang heel het jaar door kortingen en cadeaus.
TIPS VOEDING
Ontvang 'Alles over voeding voor je kindje', boordervol tips en voedingsschema's
Nog steeds niet gevonden waar je naar op zoek bent?
Probeer onze zoekmachine. We hebben altijd iets voor jou.