Waarom groeimelk voor peuters belangrijk is vanaf 1 jaar

Het overschakelen op groeimelk is een belangrijke stap in de voeding van jonge kinderen vanaf de leeftijd van 1 jaar. Maar wat is groeimelk precies? En is het echt nodig voor de gezonde ontwikkeling van je kind? Laten we samen bekijken welke voordelen groeimelk voor peuters biedt en welke rol het speelt in een evenwichtige voeding.

Wat is groeimelk?

Groeimelk is een speciaal ontwikkelde melkvoeding voor kinderen van 1 tot 3 jaar. Het bevat de juiste hoeveelheden voedingsstoffen zoals eiwitten, vitaminen en mineralen, rekening houdend met de voedingsnoden van peuters.

Waarom is groeimelk nodig?

Rond de leeftijd van 1 jaar maakt je kind een grote groeispurt door, zowel fysiek als mentaal. De voedingsbehoefte kan in deze periode tot wel vijf keer zo hoog zijn als die van volwassenen. Je peuter heeft dus een goede “brandstof” nodig om deze ontwikkeling te ondersteunen.

Heeft u vragen over groeimelk en de voeding van uw kleintje? Geen zorgen, onze gespecialiseerde diëtiste staat klaar om uw vragen te beantwoorden in onze Nestlé FamilyNes Talks!

Essentiële bouwstoffen in groeimelk voor peuters

• Vitamine A, C en D: dragen bij aan een normale werking van het immuunsysteem.
• Calcium (in combinatie met vitamine D): belangrijk voor sterke botten en tanden.
• IJzer: ondersteunt de cognitieve ontwikkeling.

Groeimelk helpt om te voldoen aan de dagelijkse behoefte van vitaminen en voedingstoffen

[i] bevat van nature suikers

Vanaf welke leeftijd groeimelk geven?

Vanaf de leeftijd van 1 jaar kan je starten met het geven van een groeimelk. In deze fase is vaste voeding. In deze fase is vaste voeding vaak nog niet voldoende om alle voedingsstoffen te leveren die je kind nodig heeft.

Overleg altijd met je zorgverlener voor je start met groeimelk, zeker als je kind specifieke voedingsbehoeften heeft.

Overschakelen op groeimelk

De overstap naar groeimelk doe je best geleidelijk:

Blijf daarnaast zorgen voor een evenwichtige en gevarieerde voeding.

Het is belangrijk om een je zorgverlener te raadplegen om er zeker van te zijn dat de gekozen groeimelk geschikt is voor de specifieke voedingsbehoeften van jouw kind.

Geef je nog borstvoeding en twijfel je of je moet overschakelen? Bespreek dit dan eerst met je arts of een lactatiekundige.

Tot slot, als je kleintje nog steeds moedermelk drinkt en je vraag je af of het beter is om over te stappen op groeimelk, raadpleeg dan eerst je zorgverlener.

Belangrijke mededeling

Moedermelk biedt een ideale voedingsbalans en beschermt uw baby; het biedt ook tal van andere niet-voedingsgerelateerde voordelen voor zowel de baby als de moeder. Wij raden u aan met uw arts te overleggen wanneer u beslist hoe u uw baby wilt voeden. Vraag ook advies over het starten, voortzetten of stoppen met borstvoeding geven.