Hoelang borstvoeding geven?

De Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) beveelt aan om uitsluitend borstvoeding te geven tot de leeftijd van 6 maanden. Na 6 maanden borstvoeding te geven, is het aangeraden om borstvoeding te blijven combineren met vaste voeding die aangepast is aan de leeftijd van je kind en dit tot de leeftijd van twee jaar of langer. Hoe langer je borstvoeding geeft, hoe meer jij en je baby ervan profiteren. Maar onthoud: hoelang je borstvoeding geeft, blijft borstvoeding een persoonlijke keuze die bij jou en je gezin moet passen.

Hoe lang duurt het gemiddeld voordat je zwanger bent?

De meeste koppels verwekken een kind binnen het jaar na het stoppen met anticonceptie. Toch kan deze termijn variëren naargelang vele factoren, zoals leeftijd en algemene gezondheidstoestand. Voor persoonlijk advies raadpleeg je best een arts of thuisarts. Heb je een gezonde leefstijl en weet je wanneer je het meest vruchtbaar bent, dan vergroot je de kans om zwanger te worden.

Kan ik zwanger worden met endometriose?

Ja, het is zeker mogelijk om zwanger te worden met endometriose, ook al kan het soms langer duren. Het is essentieel om hierover te praten met je gynaecoloog voor een aangepaste opvolging. Een aangepaste behandeling kan je kans op een zwangerschap vergroten.

Kan je zwanger worden vlak voordat je ongesteld bent?

Ja. De bevruchting vindt plaats op het moment van de eisprong, die in een gemiddelde cyclus ongeveer 14 dagen voor je volgende menstruatie plaatsvindt. Je meest vruchtbare periode situeert zich dus in de dagen voor de eisprong. Na de eisprong is de kans kleiner, maar niet onmogelijk, zeker als je een kortere cyclus hebt.

Groeimelk en opvolgmelk 3, is dat hetzelfde?

Inderdaad! "Groeimelk" is de meest gebruikte naam. "Opvolgmelk 3" is een andere benaming die verwijst naar de ontwikkelingsfase van het kind. Het komt na zuigelingenmelk (vanaf de geboorte tot 6 maanden) en opvolgmelk (vanaf 6 tot 12 maanden).Of je nu het ene of het andere op de verpakking leest, je hebt de melk die is afgestemd op de voedingsbehoeften van peuters vanaf 1 jaar. Het zijn gewoon twee manieren om hetzelfde product te benoemen.

Hoeveel ml groeimelk moet mijn peuter per dag drinken?

Over het algemeen wordt aanbevolen om 500 ml groeimelk per dag te geven, bijvoorbeeld 's ochtends 250 ml en 's avonds 250 ml. De aanbevolen dagelijkse hoeveelheid ligt tussen 350 tot 500 ml. Maar elk kind is anders! Deze dagelijkse hoeveelheid kan variëren naargelang de eetlust.

Hoe kies je het "beste" merk groeimelk voor kinderen van 1 tot 3 jaar?

Het "beste" merk is vooral datgene dat bij je kind past en waar jij vertrouwen in hebt. Alle zuigelingenvoeding die in België en Europa wordt verkocht, voldoet aan een zeer strenge regelgeving. Je kunt de etiketten lezen en advies vragen aan je apotheker of kinderarts.

Waarom is ijzer zo belangrijk in deze fase?

IJzer is essentieel voor de gezondheid van je kindje, omdat het bijdraagt aan het zuurstoftransport in het bloed. Elk kind heeft bij de geboorte een ijzerreserve in zijn lichaam, maar die raakt na een tijdje uitgeput. Daarom moet je schatje zoveel mogelijk ijzer uit zijn/haar voeding halen. Geef je geen borstvoeding meer? Dan wordt opvolgmelk (zuigelingenvoeding voor kinderen vanaf 6 maanden) aanbevolen voor kinderen vanaf 6 maanden, omdat dat voldoende ijzer bevat om te voldoen aan de hoge behoeften van je kind. Andere voedingsmiddelen met een hoog ijzergehalte zijn: babygranen, vlees, kip, vis, groenten, peulvruchten, aardappelen, eieren, appelstroop en panades. Combineer ze met vitamine C-rijke bronnen zoals groenten, fruit of vers vruchtensap voor een betere opname.

Welke type fruit is het gezondst voor mijn kindje?

Ieder stuk fruit heeft zijn speciale eigenschappen en is gezond. Laat je kindje verschillende soorten fruit uitproberen, zodat hij of zij een mix van vitamines en mineralen binnenkrijgt. Op die manier zal je kind ook verschillende soorten fruit leren waarderen. Let er wel op dat de textuur van de fruitpap of het fruit aangepast is aan de leeftijd van je kleintje. Zo geniet je schatje er optimaal van!

Kan ik best met een fruithapje of met een groentehapje beginnen?

Beide zijn mogelijk. Als je start met vast voedsel is het wel aangeraden om met zachte smaken te beginnen, bijvoorbeeld wortel, courgette, sperzieboontjes of banaan, appel of peer. Bied in eerste instantie slechts één smaakje tegelijk aan en geef enkele dagen hetzelfde, om zo je kindje te laten wennen aan een nieuwe smaak. Wanneer je begint met een fruithapje, kun je in het begin best wat ‘zure gezichten’ krijgen.

Waar kan ik jullie producten kopen?

Onze producten zijn te vinden in verschillende apotheken, supermarkten en buurtwinkels. Om precies te weten waar, kies een product op onze website en klik op de knop "Online kopen" of "Naar de apotheek gaan". Je kunt ons ook altijd bellen op het gratis nummer 0032 (0)2 529 55 25. We helpen je graag met informatie over de exacte locaties waar onze producten verkocht worden. Let wel op: we kunnen niet garanderen dat elk filiaal onze producten echt verkoopt, want elke winkelmanager mag zelf zijn assortiment samenstellen. Dus als je een specifiek product zoekt, raden we je aan om rechtstreeks contact op te nemen met de winkel.

In het buitenland zie ik vaak een heel ander assortiment aan Nestlé producten voor mijn kindje. Hoe kan dat?

Nestlé verkoopt haar producten in meer dan 83 verschillende landen. Elk land heeft zijn eigen assortiment aan producten, afgestemd op de smaakvoorkeuren en eetgewoonten van het land zelf. In Nederland is Nestlé nog maar relatief kort op de markt met baby- en kindervoedingsproducten, vandaar dat het assortiment hier veel beperkter is dan in de meeste andere landen. Wij hebben wel al 150 jaar ervaring in zuigelingen- en babyvoeding. Uiteraard wordt het assortiment ook in Nederland steeds groter. Regelmatig worden er nieuwe producten geïntroduceerd.

Hoe zit het met fluor?

Tandenpoetsen is de beste manier om fluoride te gebruiken. Zodra de eerste tandjes bij je baby doorgebroken zijn kan je beginnen met één keer per dag te poetsen met fluoridehoudende peutertandpasta. Voor kinderen van twee en drie jaar is het advies om de tandjes twee keer per dag met deze tandpasta te poetsen.

Moet ik de knuffel of het doekje nu niet eens wassen?

De knuffel geeft je kindje een voortdurend gevoel van vertrouwen door de geur die erin zit. Het evolueert als het ware mee met je kindje. Als je de knuffel wast gaat de vertrouwde geur eruit en gaat die functie verloren. Doe het dus niet te vaak.

Binnenkort ga ik op vakantie naar het buitenland (bijvoorbeeld naar Spanje, Frankrijk, Griekenland, Italië of Portugal). Kan ik daar ook mijn NAN-melk kopen?

Vaak worden onze zuigelingenmelken, zoals NESTLÉ NAN OPTIPRO 2, NESTLÉ NAN Evolia 2 of NESTLÉ NAN Sinergity 2, in het buitenland onder een andere naam verkocht. Bovendien kan elk land zijn eigen recepten hebben. Daarom raden we aan om uw gebruikelijke zuigelingenmelk uit België mee te nemen om het risico te vermijden dat uw kind de buitenlandse zuigelingenmelk niet accepteert, die een iets andere smaak kan hebben afhankelijk van de recepten.

Wanneer is mijn kindje toe aan de introductie van fruit- of groentehapjes?

Uit onderzoek en ervaring blijkt dat elk kindje uniek is in haar of zijn ontwikkeling en dus ook unieke voedingsbehoeften heeft. Niet de leeftijd van je kind is bepalend, wel de ontwikkelingsfase waarin het zich bevindt. Gaat je kindje wat meer spelen met de tong, duwt het niet meer alles weg met de tong, sabbelt het op zijn vuistje, maakt het smakkende geluidjes en heeft je kind veel interesse in wat jij eet? Dan is dat een signaal dat je kindje iets anders wil dan enkel maar melk en is het toe aan een eerste groenten- en /of fruithapje. Dat zal ongeveer tussen 4 en 6 maanden zijn.

Kan ik best met een fruithapje of met een groentehapje beginnen?

Beide zijn mogelijk. Het is wel aan te raden om met zachte smaken te beginnen, bijvoorbeeld wortel, courgette, sperzieboontjes of banaan, appel of peer. Bied in eerste instantie slechts één smaakje tegelijk aan en geef enkele dagen hetzelfde, om zo je kindje te laten wennen aan een nieuwe smaak. Wanneer je begint met een fruithapje, kun je in het begin best wat ‘zure gezichten’ krijgen.

Hoeveel slaap heeft een kindje van 6 maanden ongeveer nodig?

De hoeveelheid slaap die je kind nodig heeft, verschilt. Over het algemeen beginnen ze 's nachts beter te slapen rond de leeftijd van 6 maanden. Overdag doen ze twee of drie dutjes: 's ochtends, aan het begin van de middag en aan het eind van de middag. Gemiddeld heeft een baby ongeveer 15 uur slaap per dag nodig, maar er zijn geen vaste regels. Elk kind heeft zijn eigen slaapritme. Zorg ervoor dat je baby comfortabel slaapt, met zo min mogelijk afleidingen.

Wat is de beste voeding voor kindjes tussen 6 en 8 maanden?

Voor een kind van 6 maand is melk (borstvoeding of opvolgmelk) nog steeds de belangrijkste voeding, maar je kunt wel meer variatie geven om de smaakontwikkeling te stimuleren. Vanaf nu kun je de voeding aanvullen met een warme maaltijd, een stukje brood, een fruithapje of een verantwoord tussendoortje.

Wat mag ik eten en drinken tijdens de borstvoeding?

Tijdens het geven van borstvoeding, deel je een groot stuk van jouw voeding met je baby. Kies hier zeker voor een gezonde gevarieerde voeding rijk aan vitamines, mineralen en vocht zijn belangrijk voor je lichaam. Bij het geven van borstvoeding verlies je veel vocht. Zorg er dus voor dat je minstens 9 glazen water drinkt per dag (wat gelijk staat aan een 2,2 liter) drinkt en neem wat extra vitamine D om aan je behoeften te voldoen.

Wat voor soort mineraalwaters zijn geschikt om flesvoeding te bereiden?

Valvert - Belgisch natuurlijk mineraalwater is geschikt om flesvoeding te bereiden. Deze soorten mineraalwater hoeven niet meer gekookt te worden en zijn ook makkelijk te gebruiken voor de bereiding van flesvoeding als jullie op reis zijn

Mijn kindje heeft groen/grijze ontlasting, is dit normaal?

Wanneer je je kindje hypoallergene flesvoeding geeft is een kakigroene kleur van ontlasting een normaal verschijnsel. Alleen wanneer de kleur richting zwart gaat kan dit wijzen op een ontsteking in de darmen en adviseren we je contact op te nemen met een arts.

Mag ik de flesjes voor mijn kindje langere tijd op voorhand klaarmaken?

Nee, het is niet aan te raden om de flesjes lang op voorhand klaar te maken. Ga altijd hygiënisch te werk en maak de flesjes altijd net voor gebruik klaar. Flesjes te lang op voorhand klaarmaken geeft vrij spel aan schadelijke bacteriën, wat gevaarlijk kan zijn voor je kindje. Het is het beste om het water op te warmen en het melkpoeder direct voor het voeden toe te voegen. Als je klaar bent moeten eventuele restjes melkvoeding worden weggegooid.

Is een allergie erfelijk?

Nee, een allergie zelf is niet erfelijk, maar de aanleg ervoor wel. Als familieleden allergisch zijn, is er een grotere kans dat kinderen ook allergische klachten ontwikkelen. Het aantal allergische gezins- of familieleden beïnvloedt de kans op allergie. Het is ook mogelijk dat een baby een allergie ontwikkelt, zelfs als er geen allergieën voorkomen in de familie.

Kunnen de voedingsallergieën van mijn kind in de toekomst veranderen?

Vaak groeien kinderen over hun allergische klachten heen als ze een jaar of twee zijn, maar de aanleg blijft bestaan. Soms treden er op latere leeftijd andere allergische klachten op, zoals hooikoorts of astma.

Zijn gluten goed voor mijn baby?

Van zodra vaste voeding geïntroduceerd wordt (vanaf 4 à 6 maanden), mogen gluten geleidelijk toegediend worden, ongeacht borstvoeding of opvolgmelk. Indien je vóór 4 maanden of na 12 maanden gluten introduceert, verhoog je net het risico op allergie. Het zou jammer zijn dat je kindje later op school niet mee kan smullen van de verjaardagstaart die zijn vriendje meebrengt.Gluten is een eiwit dat voorkomt in een aantal graansoorten (vb. tarwe, rogge, haver en gerst) alsook in hun afgeleide producten. Je kan gluten introduceren door glutenbevattende ongezoete baby cereals te mengen in de fruitpap, in de groentepap of in het flesje van je baby. Introduceer gluten stelselmatig tussen 4 en 12 maanden. Start met baby granen, daarna pasta, en pas dan brood.

Kan ik mijn baby een vegetarisch menu aanbieden?

Er bestaan verschillende soorten vegetariërs (zonder vlees, maar met of zonder eieren, zuivelproducten en/of vis) en veganisten (alleen fruit, groenten en peulvruchten). De belangrijkste voeding voor een baby blijft altijd moedermelk. Als je borstvoeding geeft en vegan bent, moet je extra aandacht besteden aan vitamine B12, jodium en DHA-supplementen voor jezelf, zodat je die voedingsstoffen via je moedermelk aan je baby doorgeeft. Als borstvoeding geen optie is, moet er extra aandacht worden besteed aan het kiezen van een geschikte zuigelingenvoeding met een goede voedingswaarde (raadpleeg je kinderarts). Wanneer je begint met vaste voeding, zal de afwezigheid van vlees, vis en eieren de opname van eiwitten, ijzer en zink niet in gevaar brengen. Geef wel altijd voldoende melk (moeder- of opvolgmelk). Het is de basis in hun voedingsschema tijdens het eerste levensjaar. Geef je baby altijd de juiste aangepaste melk (geen plantaardige dranken). Afhankelijk van de voedingsgewoonten van het gezin, kun je vanaf ongeveer 9 maanden peulvruchten aan je baby aanbieden. Aarzel niet om een diëtist te raadplegen om je te helpen bij het maken van voedingskeuzes voor je baby en om te weten wat geschikt is voor je baby.

Mag ik groeimelk koud geven ?

Ja, je kunt NESTLÉ Groeimelk of NAN zowel warm als koud geven. Als je het koud wilt gebruiken, is de kant-en-klare NESTLÉ Groeimelk het makkelijkst om te gebruiken.

Wat is een gezond ontbijt voor mijn baby?

Vanaf de leeftijd van 1 jaar, kan een baby alles eten. Geef echter niet op met melk (groeimelk of moedermelk). Als u uw baby groeimelk geeft, zorg er dan voor dat er geen suiker en smaakstoffen aan zijn toegevoegd en dat het eiwitgehalte zo laag mogelijk is. Om het ontbijt compleet te maken, kunt u hem een kleine boterham geven, en erop letten dat het beleg niet te veel eiwitten en/of suiker bevat. Havermoutapjes zijn ook een goede startvorm van ontbijt, ongeveer 25 g havermout zonder toegevoegde suiker, waaraan u wat van zijn groeimelk toevoegt. Je kunt ook wat vers fruit toevoegen.

Mijn baby ligt nog niet goed in de buik. Wordt het een keizersnede?

Als jouw baby nog steeds in stuitligging ligt op 36 weken, kan een keizersnede nodig zijn. Een keizersnede wordt uitgevoerd als een vaginale bevalling niet mogelijk of gevaarlijk is voor jou of jouw baby, bijvoorbeeld wanneer de baby dwars ligt. Wat het uiteindelijk wordt, is afhankelijk van verschillende factoren. Laat je goed informeren.

Voorkomt borstvoeding allergieën?

Helemaal voorkomen doet borstvoeding een allergie niet, maar het geeft wel de beste bescherming: de kans op een allergische reactie wordt minder. Indien je geen borstvoeding wilt of kunt geven, is hypoallergene zuigelingenvoeding een goed alternatief.

De zuigelingenvoeding industrie werd begin 2026 getroffen door een productterugroepactie. Welke maatregelen heeft Nestlé genomen om het probleem met zijn NAN-producten op te lossen?

In december 2025 hebben we de aanwezigheid van cereulide in babyvoeding ontdekt, wat uiterst zeldzaam is. Dankzij onze verbeterde bewakingsprotocollen hebben we de besmetting geïdentificeerd, de oorsprong van het probleem vastgesteld (de ARA-olie), de autoriteiten geïnformeerd en de betrokken beroepsverenigingen gewaarschuwd, zodat ook andere fabrikanten geïnformeerd konden worden.We hebben de distributie van de producten stopgezet en hebben in nauwe samenwerking met de bevoegde autoriteiten de mogelijk betrokken producten teruggeroepen.We hebben alle bevoorrading van deze leverancier stopgezet.We zijn de productie opnieuw gestart met ARA-olie van een nieuwe, strikt gecontroleerde leverancier.We controleren elke batch ARA-olie door middel van analyses voordat deze in de productie wordt gebruikt.

Waarom worden sommige partijen NESTLÉ NAN flesvoeding teruggeroepen?

We hebben besloten om een terugroepactie uit te voeren voor specifieke partijen van het flesvoeding merk NAN, omdat we de mogelijke aanwezigheid van Cereulide hebben gedetecteerd in een grondstof afkomstig van een externe leverancier. De terugroepactie is gecoördineerd met de bevoegde overheid (FAVV), aangezien de gezondheid en veiligheid van uw baby onze hoogste prioriteit is.

Cereulide is een stof van bacteriële oorsprong die voedselvergiftiging veroorzaakt en wordt geproduceerd door bepaalde stammen van het micro-organisme Bacillus cereus.

Welke symptomen kan het veroorzaken?

Als er symptomen optreden, verschijnen deze meestal tussen 30 minuten en 6 uur na consumptie. Mogelijke symptomen zijn ernstig braken en diarree, vaak gepaard met lusteloosheid of slaperigheid. Raadpleeg uw zorgverlener als deze symptomen optreden.

Mijn baby heeft het product geconsumeerd maar vertoont geen symptomen. Moet ik me zorgen maken?

Als uw baby een product heeft geconsumeerd dat is opgenomen in de terugroepactie en geen symptomen heeft vertoond, is er geen reden tot bezorgdheid over de gezondheid van uw baby.

Mag ik groeimelk geven zonder het op te warmen?

Ja, je kunt groeimelk warm of koud geven aan je peuter. Als je het koud wilt gebruiken, zijn NESTLÉ Groeimelk of NAN makkelijker in gebruik dankzij hun vloeibare formule.

Waarom groeimelk voor peuters?

Vanaf 1 jaar hebben jonge kinderen nog andere voedingsbehoeften dan volwassenen. Peuters hebben in deze fase extra nood aan bepaalde vitamines en mineralen, zoals ijzer en vitamine D. Daarom kiezen veel ouders voor groeimelk, die speciaal is afgestemd op kinderen van 1 tot 3 jaar. Producten zoals groeimelk van Nestlé bevatten aangepaste hoeveelheden voedingsstoffen die aansluiten bij wat peuters dagelijks nodig hebben en zo hun groei en ontwikkeling ondersteunen*.*Calcium en vitamine D voor de ontwikkeling van botten, Ijzer draagt bij tot de cognitieve ontwikkeling.

Waarom moeten onze fruithapjes en zuivelproducten niet in de koelkast bewaard worden ?

Wij maken gebruik van een uniek recept en brengen onze ingrediënten, zoals melk en fruit, tot op een hoge temperatuur om alle bacteriën te elimineren. Zo kan je ze net als een pak UHT-melk (Ultra Hoge Temperatuur) bewaren op kamertemperatuur. Superpraktisch als je op stap gaat!

Waarom moeten onze fruithapjes en zuivelproducten niet in de koelkast bewaard worden ?

Wij maken gebruik van een uniek recept en brengen onze ingrediënten, zoals melk en fruit, tot op een hoge temperatuur om alle bacteriën te elimineren. Zo kan je ze net als een pak UHT-melk (Ultra Hoge Temperatuur) bewaren op kamertemperatuur. Superpraktisch als je op stap gaat!

Waarom moeten onze fruithapjes en zuivelproducten niet in de koelkast bewaard worden ?

Wij maken gebruik van een uniek recept en brengen onze ingrediënten, zoals melk en fruit, tot op een hoge temperatuur om alle bacteriën te elimineren. Zo kan je ze net als een pak UHT-melk (Ultra Hoge Temperatuur) bewaren op kamertemperatuur. Superpraktisch als je op stap gaat!

FAQ Veelgestelde vragen van ouders: voeding, melk, ontwikkeling en onze producten

Als ouder is het normaal dat je je veel vragen stelt en niet altijd de antwoorden ervan weet. Maak je geen zorgen, jullie zijn niet de enige ouders in deze situatie.

Om het voor u gemakkelijker te maken, vindt u hier een lijst met vragen en antwoorden over baby's en hun ouders, gerangschikt per onderwerp.

Als uw vraag niet in de lijst is opgenomen of als u aanvullende informatie nodig hebt, kunt u contact met ons opnemen. Ons team van deskundigen beantwoordt graag uw vragen.

Waarom moet ik vitamine D aan mijn baby geven?

Ontwikkeling van je baby

Vitamine D is erg belangrijk voor de opname van calcium uit voedsel. Het is essentieel voor een goede ontwikkeling van de botten en tanden van je baby. De zon is de belangrijkste bron van vitamine D, maar het lichtniveau in België is lager dan in andere landen. Daarom is het aangeraden om je baby extra vitamine D te geven, zodat hij of zij er voldoende van binnenkrijgt.

Waarom mag ik flesvoeding niet meerdere keren opwarmen?

Borstvoeding en melk

Flesvoeding mag niet meerdere keren worden opgewarmd vanwege de natuurlijke bacteriën in de mond van je baby. Deze bacteriën kunnen de zuigelingenmelk besmetten wanneer de melk opnieuw wordt opgewarmd. Het opwarmen van de melk zorgt ervoor dat deze bacteriën zich ontwikkelen, wat uiteindelijk spijsverteringsproblemen kan veroorzaken.

Mag ik bier drinken tijdens de borstvoeding?

Tijdens de borstvoeding

In België is er een volksgeloof dat zegt dat bier de melkproductie verhoogt bij mama's die borstvoeding geven. Maar het is niet aangeraden om alcohol te drinken tijdens het geven van borstvoeding. Alcohol komt namelijk vanuit je bloed in de melk terecht. Wil je op een natuurlijke manier je melkproductie stimuleren? Dan is het een goed idee om fenegriek te gebruiken, een plant die de productie van melk bevordert.

Mag ik moedermelk opwarmen?

Borstvoeding en melk

Ja, je kunt moedermelk zonder problemen bewaren en later opwarmen. Om moedermelk op te warmen, kun je dat het beste in een bain-marie doen, wat betekent dat je het onderdompelt in een bak met heet water. Het is niet aan te raden om moedermelk in de magnetron op te warmen.

Kan ik beginnen met het afkolven van melk vóór de bevalling?

Borstvoeding en melk

Nee, je kunt geen melk afkolven voor de bevalling. Pas nadat je baby geboren is, begin je met het aanmaken van colostrum, de eerste melk na de geboorte. Nadien, komt de melkproductie op gang.

Kan ik opgewarmde moedermelk bewaren en hoe lang?

Borstvoeding en melk

Als je moedermelk opnieuw opwarmt, maar je baby heeft er nog niet van gedronken (omdat baby's van gedachten kunnen veranderen), kun je de melk nog 4 uur in de koelkast bewaren. Het is vooral belangrijk dat de melk niet in aanraking komt met bacteriën.

Waarom vind ik de Nestlé Baby Meal producten niet meer terug?

Producten en Ingrediënten

We hebben beslist om de verkoop van Nestlé Baby Meal producten stop te zetten om onze middelen te kunnen richten op de ontwikkeling en verbetering van andere producten binnen babyvoeding die beter afgestemd zijn aan de veranderende behoeften van ouders en hun kindjes.

Hoeveel melk drinkt een baby die borstvoeding krijgt?

De hoeveelheid moedermelk die een borstgevoede baby drinkt, varieert sterk en dat is helemaal normaal, je baby reguleert zichzelf. De behoeften van de baby evolueren met de leeftijd, groeifasen en zelfs het activiteitsniveau. Je baby drinkt bij elke voeding precies wat nodig is, op een eigen tempo. Aan het einde van de voeding laat je baby vanzelf de borst los.

Hoe weet je of een baby die borstvoeding krijgt genoeg drinkt?

Houd de luiers in de gaten: een goed gehydrateerde baby heeft minstens 5 tot 6 zware natte luiers per dag. Wat ontlasting betreft, mag je in het begin meerdere vuile luiers per dag verwachten. Een regelmatige gewichtstoename en een ontspannen baby na het drinken aan de borst zijn ook heel goede indicatoren.

Produceren mijn borsten genoeg moedermelk?

Ja! Het lichaam van de meeste moeders is in staat om voldoende melk te produceren. Je melkproductie past zich op natuurlijke wijze aan. De eerste weken zullen de voedingen waarschijnlijk heel frequent zijn, want je baby drinkt in kleine hoeveelheden. Hoe vaker je baby aan de borst drinkt, hoe meer je borsten produceren, zo komt je melkproductie goed op gang. Leg je baby aan zodra die tekenen van honger vertoont: de zuigreflex bij elke voeding is de beste stimulans!