FAQs

Babyvoeding

Wanneer je baby 4 maanden oud is, is het belangrijk om hem of haar groenten met een zachte smaak zoals wortel, courgette, bloemkool te geven die gemakkelijk verteerbaar zijn.  Of ze nu vers of bevroren zijn, kies de groenten die je gewend bent te eten. Dit maakt het makkelijker voor jou om je baby te laten wennen aan de smaak en vervolgens geleidelijk aan meer verschillende groenten te laten ontdekken.

Babyvoeding

Vanaf 4 maanden wordt aanbevolen om alle seizoensgebonden groenten zonder beperkingen te introduceren. Kies voor verse of niet-bereide diepvriesgroenten die je zelf lekker vindt of op het menu hebt staan. Waar je eerst start met één groentesoort om je kindje te laten wennen aan een nieuwe smaak, kan je na een tijdje een papje met gecombineerde groenten aanbieden. Op deze manier leert je baby zijn of haar smakenpallet uitbreiden.

Tijdens de borstvoeding

In België is er een volksgeloof dat zegt dat bier de melkproductie verhoogt bij mama's die borstvoeding geven. Maar het is niet aangeraden om alcohol te drinken tijdens het geven van borstvoeding. Alcohol komt namelijk vanuit je bloed in de melk terecht. Wil je op een natuurlijke manier je melkproductie stimuleren? Dan is het een goed idee om fenegriek te gebruiken, een plant die de productie van melk bevordert.

Borstvoeding en melk

Ja, je kunt moedermelk zonder problemen bewaren en later opwarmen. Om moedermelk op te warmen, kun je dat het beste in een bain-marie doen, wat betekent dat je het onderdompelt in een bak met heet water. Het is niet aan te raden om moedermelk in de magnetron op te warmen.

Borstvoeding en melk

Moedermelk kan maximaal 6 maanden in de vriezer bewaard worden. Zorg ervoor dat je het altijd goed opbergt in een gesloten en luchtdicht bakje. Vergeet ook niet om de datum van afkolven op te schrijven.

Borstvoeding en melk

Bij de rugbyhouding houd je je baby naast je, op zijn rug, met de voeten naar de achterkant van de stoel waarin je zit. Je onderarm ondersteunt het hoofdje van je baby terwijl je ze naar je borst brengt.

Babyvoeding

Vertrouw op je intuïtie! Jij weet als geen ander of je kindje al dan niet tevreden is. Daarnaast wordt je kind regelmatig gewogen en gemeten om de groei in de gaten te houden. Als je baby zijn groeicurve de stijgende lijn volgt, hoef je je meestal geen zorgen te maken over de hoeveelheid voeding die je kind binnenkrijgt. Enkele zaken die je wel in je achterhoofd kunt houden de eerste weken zijn: min. 8 voedingsbeurten per 24u, minstens 5 à 6 plasluiers per dag en een regelmatige stoelgang.

Zwangerschap

Als je veel moet overgeven tijdens je zwangerschap, is dat meestal niet gevaarlijk voor je baby. Het kan echter problematisch zijn als je telkens na het eten en drinken moet overgeven, omdat dit gewichtsverlies en uitdroging kan veroorzaken. Het is belangrijk om je klachten te bespreken met je verloskundige of gynaecoloog. Als het overgeven aanhoudt na week 12 of als je andere zorgen hebt, is het verstandig om een afspraak te maken met je huisarts. Je arts kan je medicijnen voorschrijven die kunnen helpen.

Tijdens de borstvoeding

Tepelkloven ontstaan als ondiepe scheurtjes, roodheid op de borst, gezwollen tepels, blauwe plekken en soms afscheiding in het geval van een bacteriële infectie.

Borstvoeding en melk

Gemiddeld drinken baby's 6 tot 8 flesjes per dag in de eerste 3 maanden. De hoeveelheid melk per flesje zal geleidelijk aan toenemen. Voor baby's tussen de 6 maanden en 12 maanden oud, wordt er aangeraden om 600ml aangepaste melk per dag te geven. Vanaf 12 maanden raden we zo'n 350 à 500ml aangepast melkproduct per dag aan. Let wel, deze hoeveelheden kunnen verschillen van kind tot kind.