Ingrediënten
- 100g courgette*
- 50 g aardappel
- 3 kl koolzaadolie**
Bereidingswijze
-
5 minsVoorbereiding
-
5 minsKooktijd
-
10 minsTotale bereidingstijd
-
Was en schil de courgette en aardappel.
-
Stoom*** of kook de groenten en aardappelen in een steamer of kookpot.
-
Voeg na het stomen of koken de olie toe.
-
Mix het geheel met een mixer tot je een mooie gladde puree krijgt. Controleer zeker de temperatuur van de bereiding alvorens je deze aan je kindje geeft.
* Je kan verschillende soorten puree maken door te variëren in groenten (wortel, vankel, pompen, witloof, bloemkool...). Kijk vooral naar het seizoen.
** Je kan hier variatie in brengen door verschillende soorten vetstof af te wisselen.
*** Door te stomen behouden de groenten meer viraminen en mineralen.
Word lid van de Nestlé Baby&Me Club
Gepersonaliseerd
Ontvang gepersonaliseerde communicatie aangepast aan de leeftijd van je kindje
Tips & tricks
Ontdek tal van advies van onze voedingsdeskundigen alsook andere ouders
Kortingsbonnen en cadeau's
Ontvang heel het jaar door kortingen en cadeau's
Interactieve tools
Geniet van handige tools die je kunnen ondersteunen tijdens de zwangerschap tot de eerste schooldag van je kleintje
Nog steeds niet gevonden waar je naar op zoek bent?
Probeer onze zoekmachine. We hebben altijd iets voor jou.