Ja? e gaan eens tellen! Weer beginnen met werken, of niet. Borstvoeding, of geen borstvoeding. Even een uur ertussenuit om af te spreken met een vriend(in) om koffie te drinken, of helemaal je vrienden niet zien... Je kunt al snel het gevoel krijgen dat je het nooit helemaal goed kan doen. Het goede nieuws is dat je niet de enige bent: de meerderheid van nieuwe ouders voelt zich schuldig, ongeacht de keuzes die ze maken. Probeer jezelf eraan te herinneren dat je je best doet, en meer kun je niet doen.

Nee? Als je ‘ja’ hebt gezegd, nemen we je dat niet kwalijk, maar petje af voor het immuun zijn voor schuldgevoelens in een tijd waarin je zo makkelijk de druk van perfectie ervaart.