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J'ai envie d'allaiter, mais je me demande si mon lait sera suffisamment riche et abondant pour nourrir mon bébé. Comment puis-je faire pour favoriser la lactation ?

Que ce soit pour nourrir votre bébé avec du lait maternel ou du lait infantile, le biberon est l'accessoire indispensable à avoir dans votre armoire.

Après des semaines, voire des mois, d’allaitement exclusif, l’arrivée du biberon de lait maternel ou de lait infantile change les habitudes.

Après avoir choisi le bon biberon et la bonne tétine, vous voilà sur le point de réaliser votre premier biberon.

Depuis sa naissance, bébé se nourrit exclusivement de lait. En diversifiant son alimentation, je l'initie non seulement à d’autres saveurs, mais également à des textures inédites.

En tant que jeunes parents, vous voulez ce qu'il y a de mieux pour votre enfant. Malheureusement, le surpoids touche environ 20 % des enfants en Belgique.

Désormais, à chaque repas, c’est la crise. Mon enfant refuse presque tout ce que je lui propose, ce qui a le don de me stresser. Mais aussi de m’inquiéter pour sa santé.

J’ai commencé la diversification alimentaire de mon bébé. Mais je ne sais pas s’il vaut mieux faire moi-même mes purées et compotes ou lui donner des petits pots.

Manger des fruits et légumes tous les jours, on connaît. Mais est-ce que ça vaut aussi pour mon bout de chou ? Je ne suis pas la pro des principes nutritionnels et j’ai besoin de conseils.

Toute grossesse s’accompagne d’une prise de poids : c’est inévitable. Mais, pour la santé de la future maman et celle de son bébé, il est important de ne pas prendre trop de kilos… ni trop peu.

Je viens de l’apprendre : je n’attends pas un bébé… mais deux ! Cette nouvelle est extraordinaire quoiqu’un peu déstabilisante. Est-ce que ma grossesse sera différente ?

Pendant la grossesse, le corps change… et la sexualité aussi. Il est donc naturel de se poser plein de questions.

Je n'ose pas encore y croire, mes règles sont en retard de cinq jours. Et si j'étais enceinte ? Vite, un test de grossesse !

Je suis entre 31 et 34 semaines de grossesse. Mon bébé prépare sa sortie : il se positionne tête en bas. Je viens de ressentir une vraie contraction, mais légère. Le jour J approche !

Je suis entre 35 et 39 semaines de grossesse. Même si je ne suis pas tout à fait à mon terme, bébé peut naître d'un moment à l'autre.

Hier, j'ai encore craqué sur le pot de confiture ! Je m'étais pourtant juré de ne plus recommencer… Ce matin, c'est l'odeur des toasts qui m'a retourné l'estomac.

Enceinte de 4 mois, je rêve de m’accorder une semaine de break sur une plage paradisiaque.

Les glucides sont indispensables pendant la grossesse car ils fournissent de l’énergie. Mais attention, tous les aliments glucidiques ne se valent pas.

Comme leur nom l’indique, les acides gras essentiels sont… essentiels, plus particulièrement pendant la grossesse, aussi bien pour le bébé que pour la future maman.

Durant la grossesse (mais aussi en temps normal !), le fer joue un rôle central : c’est lui qui apporte l’oxygène aux cellules.

Les protéines jouent un rôle essentiel pendant la grossesse car elles servent à la « construction » du bébé.

Avoir une alimentation variée et équilibrée est essentiel pour vous et votre bébé. Astuces, bonnes idées… pour vous aider à mettre en application les grands principes, suivez ces 5 conseils !

Devez-vous vraiment éviter autant d'aliments pendant la grossesse ? Qu'en est-il de ce verre de vin que vous aimez tant ? Et les sushis ?

Enceinte de 5 mois, mon médecin a détecté, lors d’une visite de routine, une tension de 14/9. Je souffre de ce que l’on appelle une hypertension artérielle gravidique. De quoi s’agit-il ?

Au fil des mois, mon corps de future maman a évolué : mon ventre s’est arrondi, mes seins se sont épanouis, ma peau elle aussi s'est modifiée… Oscillant entre Bibendum et une odalisque d'Ingres, je

Pas question d’arrêter tout exercice physique pendant la grossesse ! Au contraire : faire du sport est recommandé. Quelles sont les activités physiques que je peux faire ?

"Une de mes amies a fait du diabète pendant sa grossesse.

La grossesse : une période de grand bonheur m'avait-on prédit… mais pourquoi avait-on omis de me parler de tous ses petits désagréments ?

J’ai envie de me sentir bien et en sécurité dans la maternité où je vais accoucher.

Mon accouchement est proche, et j’ai décidé d’allaiter mon bébé. Mais déjà, je me pose un certain nombre de questions : vais-je y arriver, mon lait sera-t-il adapté...

Le congé de maternité est de 15 semaines en Belgique (14 en Allemagne, 16 en France…).

Ma grossesse avance, et mon corps a bien changé et le pire… je n'ai plus rien à me mettre ! Mon maître mot désormais, c'est le confort.