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Vitamines de grossesse et minéraux
Un apport adéquat de vitamines et de minéraux est essentiel pour le bon fonctionnement de votre organisme.
Des astuces simples au secours de mes petits maux !
La grossesse : une période de grand bonheur m'avait-on prédit… mais pourquoi avait-on omis de me parler de tous ses petits désagréments ?
Le Fer
Durant la grossesse (mais aussi en temps normal !), le fer joue un rôle central : c’est lui qui apporte l’oxygène aux cellules.
Mais pourquoi ai-je envie de fraises?
Hier, j'ai encore craqué sur le pot de confiture ! Je m'étais pourtant juré de ne plus recommencer… Ce matin, c'est l'odeur des toasts qui m'a retourné l'estomac.
Avant ma grossesse, je fais le plein d'acide folique et de fer
J'ai décidé d’avoir un bébé. Ma meilleure amie m'a dit que c'était le moment de faire le point sur mes réserves en acide folique et en fer...
Le diabète gestationnel : suis-je concernée?
"Une de mes amies a fait du diabète pendant sa grossesse.
Les acides gras essentiels
Comme leur nom l’indique, les acides gras essentiels sont… essentiels, plus particulièrement pendant la grossesse, aussi bien pour le bébé que pour la future maman.
Le calcium et la vitamine D
Le calcium est essentiel pour le squelette de votre bébé et le vôtre. Il doit être associé à la vitamine D, qui permet de le fixer sur les os.
Les glucides
Les glucides sont indispensables pendant la grossesse car ils fournissent de l’énergie. Mais attention, tous les aliments glucidiques ne se valent pas.
Promis, je mange mieux!
Je sais qu'il faut que je mange encore plus sain et varié pendant ma grossesse. Pourtant, j'avoue ne pas être particulièrement calée en nutrition.
J'ai de la tension : est-ce grave?
Enceinte de 5 mois, mon médecin a détecté, lors d’une visite de routine, une tension de 14/9. Je souffre de ce que l’on appelle une hypertension artérielle gravidique. De quoi s’agit-il ?
Les protéines
Les protéines jouent un rôle essentiel pendant la grossesse car elles servent à la « construction » du bébé.
L'importance de l'acide folique pendant la grossesse
L’acide folique est une vitamine très importante avant et pendant la grossesse. Découvrez son importance pour tomber enceinte et éviter les malformations.
Quels sont les nutriments dont les enfants ont besoin dans le lait de croissance
Les besoins nutritionnels de votre enfant changent constamment.
5 papas nous partagent leur changement de vie suite à la paternité
Devenir papa est un réel bouleversement, qui entraine beaucoup de changements. Découvrez ce que la partenité apporte à l'homme.
Les nouvelles étapes dans l'aventure des aliments solides pour bébé
Maintenant que vous avez fait découvrir à bébé de nouveaux goûts et de nouvelles textures, vous pouvez commencer à développer ses papilles gustatives en lui proposant divers aliments solides et sai
Comment soulager un bébé qui a mal aux dents
Votre bébé fait ses dents et souffre ? Découvrez comment soulager la douleur du mal de dents et apaiser la gencive lors des poussées dentaires.
Comment apaiser les cauchemars de bébé ?
Votre petit fait de mauvais rêves ? Découvrez la différence entre cauchemars et terreur nocturne et aidez-le à retrouver un sommeil paisible et réparateur.
Comment proposer une alimentation équilibrée aux jeunes enfants
Une alimentation équilibrée pour les jeunes enfants peut dès à présent préparer votre enfant à une alimentation saine pour la vie.
Partir en vacances avec un bébé
Vous voulez partir en vacances avec votre bébé pour la première fois mais vous ne savez pas par où commencer. C’est, bien entendu, une toute nouvelle expérience.
C'est le moment de la diversification alimentaire de bébé ? Préparez-vous avec ce kit pratique
Maintenant, l'aventure commence vraiment !
10 Tips pendant le COVID-19
Voici quelques rituels que vous pouvez utiliser pour protéger votre famille.
Quel biberon choisir pour mon bébé ?
Que ce soit pour nourrir votre bébé avec du lait maternel ou du lait infantile, le biberon est l'accessoire indispensable à avoir dans votre armoire.
Comment me préparer à allaiter mon bébé?
Mon accouchement est proche, et j’ai décidé d’allaiter mon bébé. Mais déjà, je me pose un certain nombre de questions : vais-je y arriver, mon lait sera-t-il adapté...