- Pensez au lieu où vous aimeriez accoucher. À domicile, à l'hôpital ou dans une maison de naissance.
- Réfléchissez à la façon dont vous voulez mettre votre bébé au monde.
- Évoquez le peau à peau après la naissance avec le professionnel de santé qui vous suit.
- Parlez au professionnel de santé qui vous suit de l’accouchement en lotus (le placenta reste attaché au bébé après l'accouchement).
- Parlez au professionnel de santé qui vous suit des interventions telles que les ventouses et les forceps.
- Examinez où et comment votre partenaire peut vous accompagner.
- Partagez le projet de naissance avec votre partenaire, il pourra peut-être vous aider à le rédiger.
- Pensez à tous les équipements que vous pourriez vouloir utiliser pendant le travail : tapis, pouf, barre, ballon, tabouret, etc.
- Réfléchissez à la possibilité d'un accouchement dans l'eau, si cette option est disponible.
- Adressez-vous au professionnel de santé qui vous suit si vous avez des questions sur les césariennes.
- Discutez de la manière dont le bébé sera monitoré pendant le travail.
- Discutez de toutes les autres possibilités et préférences incluses dans votre projet de naissance avec le professionnel de santé qui vous suit.
- Un accouchement naturel est la forme d'accouchement idéale, tant qu'il n'y a pas de complications de santé. Mais bien sûr, les choses ne se passent pas toujours comme prévu, alors il est préférable de garder l'esprit ouvert. Ce qui compte, c'est que vous et votre bébé soyez en bonne santé.
- Une fois votre projet de naissance établi, vous pouvez commencer à réfléchir à ce que vous devez emporter. Consultez notre checklist pour la valise de maternité pour vous aider.
Nos articles
FamilyNes Talks - Daddy Shower: le rituel de passage d'homme à papa
Dans cette vidéo, notre pédopsychiatre Delphine Jacobs répondra à toutes vos questions sur le développement de votre bébé.
FamilyNes Talks - Papa & la grossesse
Certains futurs papas se sentent souvent spectateurs de la grossesse et ont du mal à trouver leur place.
FamilyNes Talks - VRAI ou FAUX : Une femme enceinte a besoin de manger plus de calories
Notre diététicienne explique comment fournir à votre bébé de bonnes calories par le biais d'aliments sains et dans les bonnes quantités.
6e semaine de grossesse (8 SA)
La croissance de votre bébé est accélérée lorsque vous êtes enceinte de 6 semaines. Il y a tant de développements captivants chez un si petit être ! Lisez en plus sur cette semaine.
10e semaine de grossesse (12 SA)
Vous êtes enceinte de 10 semaines maintenant. Encore 30 semaines avant de faire la connaissance de votre bébé. Lisez plus sur ce qui se passera cette semaine.
9e semaine de grossesse (11 SA)
Le cœur de votre enfant n'a, à vrai dire, pas du tout besoin de vous, il bat très bien seul. Lisez plus sur la semaine 9.
8e semaine de grossesse (10 SA)
Vous êtes maintenant enceinte de 8 semaines et votre petit a la taille d'un raisin, environ 15 mm. Lisez plus sur cette semaine.
7e semaine de grossesse (9 SA)
Maintenant que vous êtes enceinte de 7 semaines, votre bébé a déjà atteint la longueur impressionnante de 15 mm. Même si vous ne le sentez pas encore, il est en route.
3e semaine de grossesse (5 SA)
Vous êtes au tout début de votre voyage.
5e semaine de grossesse (7 SA)
Bien que votre bébé ait seulement la taille d'un petit pois, il grandit et fait de grands progrès.
Vitamines de grossesse et minéraux
Un apport adéquat de vitamines et de minéraux est essentiel pour le bon fonctionnement de votre organisme.
Comment retrouver la ligne après ma grossesse?
Ces bourrelets sur mon ventre, mes cuisses qui bloblotent et mes bras de catcheuse : c’est clair, mes kilos post-grossesse font de la résistance.
Comment soulager les nausées pendant la grossesse ?
Les nausées de grossesse sont fréquentes et peuvent survenir à tout moment du jour ou de la nuit, contrairement à leur surnom de « nausées matinales ».
Prêt pour la paternité? Voici les signaux qui ne trompent pas
Comment savoir si l’on est prêt à devenir père ? Malheureusement, il n’existe pas de réponse toute faite à cette question.
Comment se préparer émotionnellement à devenir parent
Grande nouvelle ! Vous attendez votre premier bébé. Mais que pouvez-vous faire pour vous préparer émotionnellement à devenir parent ?
Mon lait : un surdoué de la nutrition
Le lait maternel a tout bon : il répond parfaitement aux besoins nutritionnels du nouveau-né et ajuste sa composition au fil des mois selon les besoins nutritionnels du bébé.
Les protéines du lait maternel, un pilier pour la vie !
Essentielles à sa croissance, les protéines jouent de multiples rôles dans la croissance et le développement de votre enfant. Découvrez lesquels !
L'importance de l'acide folique pendant la grossesse
L’acide folique est une vitamine très importante avant et pendant la grossesse. Découvrez son importance pour tomber enceinte et éviter les malformations.
Les glucides
Les glucides sont indispensables pendant la grossesse car ils fournissent de l’énergie. Mais attention, tous les aliments glucidiques ne se valent pas.