Des petits pas mais des bonds de géant

Le système métabolique de votre enfant apprend à digérer, utiliser et ranger tous les nutriments provenant de son alimentation. Découvrez le rôle crucial des protéines du lait maternel dans la programmation du système métabolique de votre petit^[1][2].

Je n’y crois pas : depuis quelques jours, mon petit cœur – d’habitude tout sourire et sage comme une image – dit non à tout. Et pique des colères pour un oui… ou plutôt pour un non ! Un peu tôt pour la crise d’adolescence. Que faire dans ces cas-là ?

Les glucides sont indispensables pendant la grossesse car ils fournissent de l’énergie. Mais attention, tous les aliments glucidiques ne se valent pas. Apprenez à les distinguer et à bien les intégrer dans votre alimentation quotidienne.

Savez-vous que les protéines sont le macronutriment le plus essentiel à la croissance et au développement du corps? 

Les besoins nutritionnels de votre enfant changent constamment.            
Vers l’âge de 1 an, votre jeune enfant va connaître une énorme poussée de croissance physique et de développement de ses capacités mentales. Les enfants en bas âge peuvent avoir des besoins nutritionnels jusqu’à 5 fois supérieurs à ceux des adultes ! C’est pourquoi il est important que le régime alimentaire de votre bébé contienne les éléments nécessaires à sa bonne croissance et à son développement.      

L’apport d’une alimentation optimale conditionnera une très grande partie du développement et de la croissance de l’enfant.

À sa naissance, ses petits pleurs me faisaient chavirer de bonheur. Mais, de retour à la maison, sa palette de pleurs, qui va du gémissement aux hurlements, m’inquiète. Je me sens un peu désemparée et impuissante, car je ne comprends pas toujours ce qu’il veut me dire.

Il paraît que les massages aident les tout-petits à se détendre, favorisent la communication et les aident à bien grandir. Est-ce que je peux commencer dès la naissance ? Quels sont les principes de base ? Les produits à utiliser ?

Quand va-t-il faire ses nuits ? Est-ce normal qu’il gigote autant quand il dort ? Et quand il dort enfin, cela ne dure que trois ou quatre heures. Du coup, je ne me repose jamais vraiment. Y a-t-il des choses à savoir pour l’aider à bien dormir ?