Des petits pas mais des bonds de géant

Voedingsstoffen voor een goede groei en ontwikkeling

Après des semaines, voire des mois, d’allaitement exclusif, l’arrivée du biberon de lait maternel ou de lait infantile change nos petites habitudes. Comment franchir ce nouveau cap en douceur ?

Il y a de plus en plus de bébés intolérants ou allergiques à un aliment autour de moi. Quelles sont les solutions pour minimiser les risques pour mon enfant ?

Le calcium est essentiel pour le squelette de votre bébé et le vôtre. Il doit être associé à la vitamine D, qui permet de le fixer sur les os. Grâce à une alimentation variée et équilibrée, riche en produits laitiers, vous comblerez naturellement vos besoins.

Les glucides sont indispensables pendant la grossesse car ils fournissent de l’énergie. Mais attention, tous les aliments glucidiques ne se valent pas. Apprenez à les distinguer et à bien les intégrer dans votre alimentation quotidienne.

Manger des fruits et légumes tous les jours, on connaît. Mais est-ce que ça vaut aussi pour mon bout de chou ? Je ne suis pas la pro des principes nutritionnels et j’ai besoin de conseils.

Les besoins nutritionnels de votre enfant changent constamment.            
Vers l’âge de 1 an, votre jeune enfant va connaître une énorme poussée de croissance physique et de développement de ses capacités mentales. Les enfants en bas âge peuvent avoir des besoins nutritionnels jusqu’à 5 fois supérieurs à ceux des adultes ! C’est pourquoi il est important que le régime alimentaire de votre bébé contienne les éléments nécessaires à sa bonne croissance et à son développement.      

Déjà un an que mon bout de chou est né, ça se fête ! Quel cadeau lui offrir ? Est-ce important de marquer le coup en famille ?

Pour une bonne croissance, mon bébé a besoin d'une alimentation équilibrée. Fer, fluor, vitamine D, vitamine K… je suis un peu perdue. Comment être sûre de bien le nourrir ?