FAQ Questions fréquentes parents: nutrition, lait, développement et nos produits
Quand on est parent, il est normal de se poser un tas de questions, et de ne pas toujours en connaitre la réponse. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas les seuls parents à être dans ce cas.
Afin de vous éclairer, voici une liste de questions réponses dédiés aux bébés et à leurs parents, classée par sujet.
Si votre question n’est pas reprise dans la liste ou que vous désirez avoir de l’information complémentaire, veillez nous contacter. Notre équipe d’experts se fera un plaisir de vous y répondre.
Puis-je nourrir mon enfant de manière végétarienne ?
Nutrition bébé
Il existe différents types de végétarismes (sans viande mais avec ou sans œufs, produits laitiers et/ou poissons) et végétalismes (uniquement fruits, légumes et légumineuses). L’aliment de premier choix du nourrisson reste cependant le lait maternel.
Si vous allaitez et que vous êtes végétalienne, une attention particulière devra être portée sur une supplémentation en vitamine B12, en iode et en DHA pour vous-même afin d’apporter ces nutriments via votre lait maternel pour votre bébé.
À défaut d’allaitement maternel, une attention particulière doit être portée sur le choix de la préparation pour nourrisson qui doit garantir une composition nutritionnelle adéquate (demandez conseil à votre pédiatre).
Lorsque vous introduirez des repas dans l’alimentation de votre bébé, si le lait (maternel ou infantile) est donné en bonne quantité, l’absence de viande, poisson et œufs ne mettra pas en péril les apports en protéines, fer et zinc de votre bébé.
Que puis-je manger et boire pendant l'allaitement ?
Pendant l'allaitement (mamans)
En allaitant, vous transmettez une grande partie de votre alimentation à votre bébé. Cela signifie que vous devez manger plus, et plus sainement. Les protéines, vitamines, minéraux et liquides sont importants pour votre organisme. Vous perdez par ailleurs beaucoup de liquides par l’alimentation. Buvez donc au moins 9 verres d'eau par jour (l'équivalent de 2.2 litre d’eau) et prenez de la vitamine D pour combler vos besoins.
Quelles variétés d’eaux minérales sont recommandées pour préparer des biberons ?
Allaitement et lait
L' eau minérale naturelle belge Valvert est idéale pour la préparation des biberons. Par conséquent, il n’est plus nécessaire de faire bouillir ces eaux minérales, qui, de plus, sont faciles à utiliser pour préparer des biberons.
Puis-je préparer les biberons de mon enfant à l’avance ?
Allaitement et lait
Nous recommandons de suivre les indications sur l’emballage et de préparer le lait infantile de chaque biberon le moment venu. Vous pouvez bien entendu déjà préparer des biberons avec de l’eau préalablement bouillie ou en bouteille adapté aux nourrissons et mesurer le lait en poudre nécessaire, que vous garderez séparément dans une boîte à compartiments. Dès que votre enfant a faim, il suffit de réchauffer l’eau et d’y ajouter le lait en poudre.
Pourquoi le fer est-il si important pour mon enfant ?
Développement du bébé
L’une des fonctions importantes du fer est qu’il contribue au transport de l’oxygène par le sang. Chaque enfant est doté d’une réserve de fer dans son corps à la naissance. Toutefois, au cours de son développement, la réserve en fer s’épuise. De ce fait, votre enfant doit puiser un maximum de fer de son alimentation.
Vous n’allaitez plus ? Dans ce cas, il est conseillé d’opter pour du lait de suite (lait infantile pour bébé à partir de 6 mois). Le lait de suite est enrichi en fer, pour répondre aux besoins élevés de votre enfant.
Les céréales infantiles ont également une teneur élevée en fer. D’autres produits à haute teneur en fer sont : la viande, le poulet, le poisson, les légumes, les légumineuses, les pommes de terre, les œufs, le sirop de pomme, les panades.
Quand je suis à l’étranger, j’observe souvent une toute autre gamme de produits Nestlé pour mon enfant. Comment est-ce possible ?
Produits et Ingrédients
Nestlé vend ses produits dans plus de 83 pays différents. Chaque pays a sa propre gamme de produits, qui répondent aux préférences gustatives et habitudes alimentaires du pays en question. Il convient de souligner que nous disposons déjà de 150 ans d’expérience en alimentation pour bébés et nourrissons. Bien entendu, la gamme Belge s’étend de plus en plus par le lancement régulier de nouveaux produits sur le marché.
Pourquoi le fluor est-il si important pour mon enfant ?
Développement du bébé
Le fluor est bon pour les dents de lait car il aide à protéger des caries et renforce l'émail des dents. Se brosser les dents est la meilleure façon pour utiliser du fluorure. Dès que les premières dents percent chez votre bébé, vous pouvez commencer à lui brosser les dents une fois par jour avec du dentifrice au fluorure pour petits. Pour les enfants âgés de deux et de trois ans, il est conseillé de leur brosser les dents deux fois par jour avec ce dentifrice. Les dents de votre enfant seront ainsi bien protégées et resteront fortes.
Partagez-vous les soins de bébé avec votre partenaire ?
Oui? La vie est plus facile ensemble. Par exemple, choisissez de préparer le dîner pendant que l'autre s'occupe du bain, et échangez le lendemain !
Non? Ce qui ne veut pas dire que l'un d'entre vous est un meilleur parent. Difficile de garder l'équilibre ! Essayez de répartir les tâches concernant votre enfant d'une manière qui vous convienne à tous les deux, et n'hésitez pas à revoir votre stratégie si elle ne vous convient plus.
Au cours de votre première année en tant que parent, avez-vous vécu beaucoup d’ascenseurs émotionnels ?
Oui? C'est un peu comme un manège à sensations, non ? Pendant une minute, vous êtes éperdu d’amour pour ce bébé et la minute suivante, vous n’êtes plus éperdu, mais bel et bien perdu tout court.
Non? Impressionnant ! La plupart des parents ont l'impression d'être assis dans le premier wagon de montagnes russes, avec toutes les montées, les descentes et les chutes libres.
Avez-vous ressenti un quelconque sentiment de culpabilité en tant que jeune parent ?
Oui? Comptabilisons les choix à faire ! Reprendre le travail ou ne pas reprendre le travail. Allaiter ou ne pas allaiter. Prendre une heure et aller boire un café avec un ami, ou ne pas voir ses amis du tout… On a l'impression de ne jamais faire le bon choix. La bonne nouvelle, c'est que vous n'êtes pas seul : la plupart des jeunes parents se sentent coupables, quels que soient leurs choix. Essayez de vous souvenir que vous faites de votre mieux, et que c'est tout ce que vous pouvez faire.
Non? Nous ne vous reprocherions pas de dire oui, mais chapeau d'être à l'abri du sentiment de culpabilité au moment où il est si facile de ressentir l'obligation d'être parfait.