- Choisissez un moment où bébé est détendu. Après le bain du soir, c'est le moment idéal.
- Achetez de l'huile de massage pour bébé à l'huile de coco.
- Préparez tout votre matériel de massage avant le bain de bébé, lorsque vous avez les mains libres.
- Placez une serviette propre et douce sur le tapis de bébé.
- Veillez à ce que la pièce soit suffisamment chauffée, 24°C étant la température idéale.
- Baissez les lumières si l'heure du dodo approche.
- Mettez de la musique relaxante ou des berceuses pour ces moments d'endormissement.
- Retirez vos bagues ou bracelets.
- Assurez-vous que vos mains sont chaudes.
- Déshabillez bébé et allongez-le sur une serviette douce sur un tapis de bébé.
- Versez une bonne quantité d'huile de massage pour bébé sur vos mains et réchauffez-la dans vos paumes.
- Commencez par les pieds de bébé. En les étirant et en frottant ses orteils.
- Faites travailler les jambes de bébé et frottez et pressez doucement ses muscles. Soutenez ses chevilles avec une main.
- Allez jusqu'aux bras de bébé. Maintenez ses poignets avec une main.
- Terminez par un massage du torse et du ventre. Faites des mouvements circulaires dans le sens des aiguilles d'une montre sur son ventre pour faciliter la digestion.
- Parlez à votre bébé tout doucement et dites-lui ce que vous faites.
- Gardez un contact visuel pendant que vous massez bébé.
- Ne frottez pas et ne serrez pas trop fort bébé.
- Arrêtez de masser si bébé n'apprécie pas. Certains bébés n'aiment pas.
- Arrêtez de masser si bébé s'endort.
- Si le massage n'a pas résolu les problèmes de ventre de bébé et que vous êtes inquiet, lisez notre checklist sur la manière de vous aider.
Nos articles
Aïe, bébé s'est fait mal !
Mon petit aventurier n’a peur de rien. Et depuis qu’il marche, les bosses, égratignures et autres bobos sont monnaie courante. Comment reconnaître un petit bobo d’une blessure plus sérieuse ?
Qu'est-ce que les pleurs du soir de bébé ?
Depuis quelque temps, bébé est inconsolable en fin de journée, toujours au même moment. Est-il effrayé par l’obscurité ? A-t-il mal quelque part ? Fait-il un caprice ?
Mon bébé pleure, que faire ?
À sa naissance, ses petits pleurs me faisaient chavirer de bonheur. Mais, de retour à la maison, sa palette de pleurs, qui va du gémissement aux hurlements, m’inquiète.
Comment éviter les accidents domestiques pour mon petit explorateur?
Depuis qu’il rampe dans toutes les pièces, bébé n’a qu’une envie : toucher à tout. Rien ne lui fait peur. Quelles mesures prendre ?
Bébé se fâche tout rouge !
Hier, de colère, il s’est roulé par terre en plein milieu du magasin. Ce midi, il a jeté ses jouets à travers le salon quand je suis venue le chercher pour manger.
Comprendre pourquoi les bébés pleurent
Vous vous demandez pourquoi les bébés pleurent ?
Comment aider bébé avec ses problèmes de ventre
Bébé a des problèmes de ventre ? Si seulement il pouvait vous dire ce qui ne va pas. Jusqu'à ce que nous trouvions un bon traducteur, voici quelques moyens d'aider un bébé perturbé.
Comment aider bébé à mieux dormir
Les bébés aiment dormir, manger, et recommencer ce cycle. N'est-ce pas ? Cependant, faire dormir un bébé peut être compliqué.
Comment calmer les maux de ventre de bébé ?
Des gros sanglots, des grimaces : mon bébé est à bout de nerf… J’ai l’impression que c’est son petit ventre qui le gêne, mais je ne sais pas quoi faire pour le soulager…
Bébé et ses grands-parents : une belle histoire commence
Mes parents adorent s’occuper de ma fille. Mais parfois, ils la gâtent trop et la laissent tout faire. Comment leur faire passer le message ?
Comment bébé nous voit-il?
Mon bébé me regarde avec ses grands yeux écarquillés. Parfois, il fixe un objet obstinément. Mais comment me voit-il et perçoit-il son environnement ?
A qui confier mon bébé?
Reprendre le travail sous-entend trouver la personne qui va veiller sur bébé ! Crèche, maman de jour, les grands-parents, que choisir ?
Le "langage" de mon bébé
Face à mon bébé qui ne parle pas encore, difficile de reconnaître parmi les sourires et les pleurs, des signes de satiété. Ou au contraire de faim.
Comment masser mon bébé ?
Il paraît que les massages aident les tout-petits à se détendre, favorisent la communication et les aident à bien grandir. Est-ce que je peux commencer dès la naissance ?
Dur, dur de quitter bébé !
Première séance de ciné en amoureux depuis la naissance… et donc première soirée sans bébé, confié à la baby-sitter ! Je suis un peu angoissée.
Voiture, avion, train : recherche astuces futées pour trajets zen !
Comment faire pour changer les couches de bébé et le faire manger dans l’avion, éviter les nausées dans la voiture ou gérer ses pleurs dans le train ?
Le doudou est-il vraiment l'ami de mon bébé?
Certains enfants choisissent une peluche toute douce, d’autres un morceau de tissu ou un petit jouet en plastique.
Comment faire face à une allergie alimentaire?
Il y a de plus en plus de bébés intolérants ou allergiques à un aliment autour de moi. Quelles sont les solutions pour minimiser les risques pour mon enfant ?
J'apprends à mon bébé le goût et même, les goûts !
On dit que les nourrissons préfèrent le sucré au salé, que les goûts se décident dans le ventre de la mère, que les papilles s’éduquent dès la diversification….