- Respectez l'heure des repas. La routine est rassurante pour les jeunes enfants.
- Continuez à proposer de petites portions, vous les augmenterez plus tard. Les trop grosses portions peuvent être impressionnantes.
- Utilisez des couleurs et des formes pour rendre la nourriture amusante et attrayante.
- Essayez de rendre l'heure des repas ludique en impliquant votre enfant dans la préparation des repas ou en discutant avec lui des couleurs et des textures des aliments.
- Soyez positif. Félicitez votre enfant quand il mange bien, ne le critiquez pas et ne le punissez pas quand ce n'est pas le cas.
- Proposez peu à peu de nouveaux goûts. Ajoutez-en un à la fois et en petites quantités.
- Essayez de ne pas expédier le moment des repas, car certains enfants mangent très lentement.
- Mangez en famille le plus possible. Les jeunes enfants apprennent tout autant en observant ce que vous faites, des manières à table à la manière d'apprécier la nourriture et d'essayer différentes choses.
- Encouragez-les à se servir eux-mêmes, en préparant des finger food qui leur plairont peut-être davantage que les plats classiques. Vous pourrez gérer le bazar plus tard.
- Pour en savoir plus sur la prévention des comportements alimentaires difficiles, lisez nos 14 conseils pour donner de bonnes habitudes alimentaires aux jeunes enfants.
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Le "langage" de mon bébé
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J'apprends à mon bébé le goût et même, les goûts !
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Votre bébé est allergique aux protéines de lait de vache ou intolérant au lactose (ce qui est plutôt rare) ?
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À sa naissance, ses petits pleurs me faisaient chavirer de bonheur. Mais, de retour à la maison, sa palette de pleurs, qui va du gémissement aux hurlements, m’inquiète.
Que demander lors de la visite obligatoire de bébé ?
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Comment masser mon bébé ?
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Ca y'est, je maîtrise (presque) le langage de bébé !
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Comment bébé nous voit-il?
Mon bébé me regarde avec ses grands yeux écarquillés. Parfois, il fixe un objet obstinément. Mais comment me voit-il et perçoit-il son environnement ?
Bébé se fâche tout rouge !
Hier, de colère, il s’est roulé par terre en plein milieu du magasin. Ce midi, il a jeté ses jouets à travers le salon quand je suis venue le chercher pour manger.
Comment faire face à une allergie alimentaire?
Il y a de plus en plus de bébés intolérants ou allergiques à un aliment autour de moi. Quelles sont les solutions pour minimiser les risques pour mon enfant ?
A qui confier mon bébé?
Reprendre le travail sous-entend trouver la personne qui va veiller sur bébé ! Crèche, maman de jour, les grands-parents, que choisir ?