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Crème de riz et carottes

Facile
22 mins

Ingrédients

  • 80 g de carottes
  • 40 g de riz
  • 3 càs d'huile de colza*

Préparation

  • 10 mins
    Préparation
  • 12 mins
    Temps de cuisson
  • 22 mins
    Temps total
  • Coupez les carottes en petites tranches.

  • Portez l'eau à ébullition dans une casserole. Ajouter le riz et faire cuire pendant 12 minutes. Après 2 minutes, ajoutez les carottes (temps de cuisson 8 à 10 min). 

  • Egouttez le riz et les carottes. Gardez 3 cuillères à soupe de liquide de cuisson. 

  • Mixez le tout et un blender ou simplement avec un mixer. Selon la texture, vous pouvez ajouter de l'eau de cuisson. Ajoutez également l'huile. Veillez à vérifier la température avant de donner la purée à votre bébé. 

    * Vous pouvez varier en alternant différents types de graisses. 

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