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Pour la préparation du biberon de bébé, il est recommandé d'utiliser de l'eau embouteillée naturelle à faible teneur en minéraux portant la mention "convient à la préparation d'aliments pour bébés", comme Nestlé Pure Life. Ces eaux minérales n'ont pas besoin d'être bouillie et sont donc faciles à utiliser pour préparer des biberons.
NAN Optipro et NAN Evolia sont tous les deux des laits infantiles standards riches en vitamines A, C et D, fer, zinc et Oméga-3 (ALA). NAN Evolia est cependant spécifiquement formulé pour le relais ou en complément de l’allaitement maternel.
La quantité de lait maternel bue en biberon par votre bébé varie en fonction de son âge et de son développement, mais aussi parfois des moments de la journée. L'estomac des nouveau-nés étant très petit (de la taille d'un abricot), la plupart des bébés nés à terme ne consomment pas plus de 30 à 60 ml par tétée. Vers 4 à 5 semaines, les bébés atteignent généralement un pic de consommation d'environ 90 à 120 ml de lait par tétée avec environ 7 tétées par jour. Entre 3 et 6 mois, le métabolisme de bébé se ralentira progressivement, de sorte que la quantité de lait maternel nécessaire reste à peu près la même malgré sa croissance.
Commencez par préparer un biberon d'environ 60 ml et voyez si votre bébé a besoin de plus ou moins de lait. Chaque bébé est différent, il se peut donc que votre bébé ait des besoins légèrement différents de ceux des autres bébés
La quantité de lait maternel bue par votre bébé varie en fonction de son âge et de son développement, mais aussi parfois des moments de la journée. De plus, chaque bébé est différent et sa consommation peut varier fortement par rapport à un autre bébé.
L'allaitement demande beaucoup d'énergie au corps d'une maman. Il est donc recommandé aux femmes allaitantes de prendre un complément de multivitamines et minéraux pendant cette période. Le fenugrec est souvent recommandé pour les femmes allaitantes car il favorise la production de lait.
Les aliments à éviter sont moins nombreux que pendant la grossesse mais il subsiste quand même certains risques. Évitez donc d'abuser de café, de thé et de boissons énergisantes mais limitez également votre consommation de thon, un poisson qui contient beaucoup de mercure.
Le lait infantile contient une quantité suffisante de vitamines et de minéraux. Dès que votre enfant aura 4 à 6 mois, donnez-lui suffisamment de légumes, de fruits et de petits pots pour bébés en plus des biberons. L’OMS conseille par ailleurs d’administrer 10 microgrammes (10µg) ou 400UI de vitamine D supplémentaires à votre enfant chaque jour jusqu’à l’âge de 4 ans, en plus de la quantité qui a déjà été ajoutée au lait infantile dans le biberon. Suivez les recommandations de votre pédiatre en la matière.
Lorsque votre enfant a un an ou plus, vous pouvez passer du lait de suite au lait de croissance spécialement conçu pour les enfants de 1 à 3 ans, comme NESTLÉ Lait de croissance. Ce lait de croissance répond exactement aux besoins alimentaires d’un petit plus âgé et contient également de la vitamine D. L’OMS conseille d’ajouter 10 microgrammes de gouttes de vitamine D, jusqu’à ce que l’enfant ait 6 ans.
Il n'existe pas de position "miracle" pour éviter les coliques de bébé. La meilleure position est celle dans laquelle vous vous sentez bien mais surtout dans laquelle votre bébé peut téter à satiété. Cependant, le fait de nourrir votre bébé en position verticale est censé atténuer ses symptômes.
À 4 mois, il est recommandé d'introduire des légumes de saison aux saveurs douces et faciles à digérer comme la carotte, la courgette, le chou-fleur. Frais ou congelés, choisissez les légumes que vous avez l'habitude de manger. Ce sera plus facile pour vous de lui faire apprécier puis diversifiez au fur et à mesure pour lui faire découvrir un maximum de légumes différents.