Portrait de la nutritionniste Cathérine Heugens

Profile

Qui est la nutritionniste Géraldine ?

Cathérine Heugens, diététicienne pédiatrique

Scientific Advisor chez Nestlé Infant Nutrition
Sujets de prédilectionResponsable des affaires médicales chez Nestlé Nutrition Infantile
Sujets de prédilectionNutrition et diététique – KU Leuven
Ses réseaux sociauxLinkedin

Expérience

Je suis Cathérine Heugens, diététicienne passionnée par mon métier, que j’exerce depuis plus de 20 ans. Depuis 25 ans, j’ai la chance de travailler au sein du département de nutrition infantile chez Nestlé, où j’ai acquis une solide expertise en matière de nutrition des bébés et des jeunes enfants.

La petite enfance est un domaine passionnant, dans lequel l’alimentation joue un rôle essentiel dans le développement du bébé. En tant que parents, nous avons un rôle important à jouer pour aider nos enfants à découvrir de nouvelles saveurs et à faire des choix alimentaires sains.

J’ai également eu l’occasion de partager mes connaissances sur la nutrition des jeunes enfants lors de diverses conférences et sur différentes plateformes, notamment dans un podcast de « Vaderklap » et dans des vidéos informatives pour Nestlé FamilyNes.

 

Vie personnelle

Outre mon expérience professionnelle, je suis également mère de deux adolescentes et il me semble que leurs premières bouchées remontent à une éternité !

J'ai également une passion pour la cuisine, le tennis et la lecture. J'aime essayer de nouvelles recettes avec mes filles et préparer des repas sains pour ma famille. Pendant mon temps libre, vous me trouverez souvent sur le court de tennis, où je peux dépenser mon énergie.

Vie personnelle

- Découvrez les vidéos De Géraldine Jacques en Français -

baby-me-talks-premier-repas

Le premier repas de bébé

Donner son premier repas à votre bébé est une étape importante. Alors comment savoir quand il est prêt ?
lait de croissance

Lait de croissance

Le lait de croissance est généralement recommandé pour les enfants âgés de 1 à 3 ans.
bebe-faim

Bébé a tout le temps faim

Chaque bébé est différent. Mais vous connaissez votre bébé mieux que personne et pouvez déterminer quand il a faim ou quand il est rassasié.
baby-me-talks-allergie

Une allergie au lait de vache ?

Votre bébé est allergique aux protéines de lait de vache ou intolérant au lactose ?
baby-me-talks-snacks

Collations

Les fruits constituent un repas à part entière pour votre bébé à partir de 6 mois et restent l’en-cas idéal de votre tout petit dès 1 an.
baby-me-talks-biberon

Comment préparer le biberon de bébé ? Partie 1

Quels biberons et quelles tétines choisir? Quelle eau choisir? Faut-il chauffer les biberons?
Comment préparer un biberon ? Partie 2 | Nestlé Baby&Me Talks

Comment préparer le biberon de bébé ? Partie 2

Comment préparer un biberon ? Combien de temps peut-on garder un biberon préparé ?
baby-me-talks-flexitarisme

Flexitarisme

De nos jours, nous sommes nombreux à vouloir changer nos habitudes alimentaires et, parfois, à vouloir inclure des plats végétariens dans notre menu.
baby-me-talks-petit-dejeuner

Le petit-déjeuner

Bébé grandit et ses habitudes alimentaires changent. L'intégration du petit déjeuner dans son régime alimentaire peut soulever bien des questions.
VRAI ou FAUX: On peut remplacer le lait de croissance par un yaourt

VRAI ou FAUX : On peut remplacer le lait de croissance par un yaourt

Le yaourt et le lait de croissance ont des apports nutritionnels différents.

- Découvrez les articles -

Les repas de Bébé : une journée type

Les repas de Bébé : une journée type

Bébé grandit et des repas équilibrés l’aident à bien se développer.
Nutrition & grossesse: la santé débute avant la naissance

Nutrition & grossesse: la santé débute avant la naissance

La santé de l’enfant se construit dans le ventre de sa mère.

- Découvrez les podcasts -