FAQ Questions fréquentes parents: nutrition, lait, développement et nos produits
Quand on est parent, il est normal de se poser un tas de questions, et de ne pas toujours en connaitre la réponse. Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas les seuls parents à être dans ce cas.
Afin de vous éclairer, voici une liste de questions réponses dédiés aux bébés et à leurs parents, classée par sujet.
Si votre question n’est pas reprise dans la liste ou que vous désirez avoir de l’information complémentaire, veillez nous contacter. Notre équipe d’experts se fera un plaisir de vous y répondre.
Quels sont les aliments interdits pendant l'allaitement ?
Allaitement et lait
L'alimentation pendant l'allaitement est bien plus facile que pendant la grossesse, car les aliments à éviter sont moins nombreux, mais il subsiste quand même certains risques. Évitez donc d'abuser de café, de thé et de boissons énergisantes mais limitez également votre consommation de thon, un poisson qui contient beaucoup de mercure.
À quoi ressemble une crevasse allaitement ?
Pendant l'allaitement (mamans)
Une crevasse d'allaitement se manifeste par des fissures peu profondes, des rougeurs sur la peau du sein, des mamelons gonflés, des bleus au niveau des seins, parfois un écoulement en cas d'infection bactérienne. Pour plus d'info et de conseils, consultez notre article sur les crevasses d'allaitement.
Combien de temps faut-il pour que la production de lait maternel cesse après l'arrêt de l'allaitement ?
Pendant l'allaitement (mamans)
Le sevrage du lait maternel se fait de manière graduelle, en sautant une tétée, puis deux, puis trois, etc. Avec l'arrêt de stimulations régulières, la production de lait va suivre ce rythme et diminuera progressivement jusqu'à se stopper.
Comment augmenter sa production de lait maternel ?
Pendant l'allaitement (mamans)
La manière la plus efficace d'augmenter sa production de lait maternel est de mettre votre bébé au sein plus souvent. Ainsi, vos seins seront davantage stimulés. Au besoin, aidez-vous d'un tire-lait pour compléter cette stimulation. Certains compléments alimentaires, riches en fenugrec par exemple, peuvent également aider à stimuler la production de lait maternel.
Comment soulager une poitrine douloureuse pendant l'allaitement ?
Pendant l'allaitement (mamans)
Des seins douloureux peuvent avoir plusieurs causes : mamelons crevassés, engorgement, mastite, etc. À chaque problème sa solution, mais commencez d'abord par changer de position d'allaitement, cela peut faire des miracles !
Est-ce que les allergies alimentaires de mon enfant peuvent changer à l'avenir ?
Santé, allergies, coliques
Chez les enfants, les trois-quarts des allergies sont dus à 6 familles d’aliments : l’œuf, les cacahuètes ou arachides, le lait de vache, la moutarde, les fruits à coque et le poisson. La réaction allergique peut apparaître immédiatement après que votre enfant ait avalé ou même touché l’aliment, ou plus tard. Votre enfant peut aussi souffrir d’allergies croisées, lorsque des aliments sont consommés ensemble ou lorsqu’un aliment est ingéré tout en étant au contact d’un allergène respiratoire ou d’une matière, comme le pollen ou le latex.
Dans tous les cas, c’est le médecin allergologue qui pourra poser le bon diagnostic et surtout c'est avec lui que vous pourrez évaluer quand réintroduire progressivement un aliment ou s'il est nécessaire de continuer à l'éviter.
Passez le test pour connaître les risques d'allergie dans votre famille.
Pourquoi donner du lait de croissance à mon enfant ?
Allaitement et lait
À partir de 1 an, les jeunes enfants ont encore des besoins nutritionnels différents de ceux des adultes. Il leur faut davantage de certaines vitamines et de minéraux.
C’est pourquoi de nombreux parents choisissent le lait de croissance, spécialement adapté aux enfants de 1 à 3 ans. Les produits tels que le lait de croissance Nestlé contiennent des quantités spécifiques de nutriments, en adéquation avec les besoins quotidiens des tout-petits, et contribuent ainsi à soutenir leur croissance et leur développement*.
*Le calcium et la vitamine D contribuent au développement des os. Le fer contribue au développement cognitif.
Comment conserver le lait maternel au congélateur ?
Allaitement et lait
Le lait maternel peut se conserver max 6 mois au congélateur. Conservez-le toujours bien dans un récipient fermé et hermétique et n'oubliez pas de noter la date de la production du lait maternel.
Comment placer bébé en position "ballon de rugby" pendant l'allaitement ?
Allaitement et lait
La position du "ballon de rugby" consiste à positionner son bébé à côté de soi, sur le dos, ses pieds tournés vers le dossier du fauteuil dans lequel vous êtes assis. Votre avant-bras sert à soutenir la tête de bébé et à l'orienter vers votre sein.
Dois-je donner des vitamines et des minéraux complémentaires à mon enfant ?
Développement du bébé
Le lait infantile contient une quantité suffisante de vitamines et de minéraux. Dès que votre enfant aura 4 à 6 mois, donnez-lui suffisamment de légumes, de fruits et de petits pots pour bébés en plus des biberons. L’OMS conseille par ailleurs d’administrer 10 microgrammes (10µg) ou 400UI de vitamine D supplémentaires à votre bébé chaque jour jusqu’à l’âge de 4 ans, en plus de la quantité qui a déjà été ajoutée au lait infantile dans le biberon. Suivez les recommandations de votre pédiatre en la matière.