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sperziebonenpuree

Degré de difficulté Facile

Portions1

Temps de préparation 5mn

Temps de cuisson10mn

Time Total15mn

Ingrédients

• 60 g de haricots verts frais
• 1 goutte d’huile de colza
• 100 ml d'eau bouillie

Ustensiles

Casserole, Mixeur

Préparation

1. Lavez, équeutez et coupez les haricots verts en très petits tronçons.
 
2. Placez-les dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 6 min au four à micro-ondes à 900 W.
 
3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, passez-la à l’aide d’une passoire fine puis ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

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