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Zachte courgettes

Degré de difficulté Facile

Portions1

Temps de préparation 5mn

Temps de cuisson20mn

Time Total25mn

Ingrédients

• 60 g de courgette
• 1 goutte d’huile de colza
• 4 cuillerées à soupe d'eau bouillie

Ustensiles

Steelpan, Mixer

Instructions

1. Lavez, épluchez et coupez la courgette en petits dés.

2. Placez les dés de courgette dans un saladier, ajoutez l’eau, couvrez avec un film alimentaire et faites cuire 3 min au four à micro-ondes à 900 W.

3. Mixez à l’aide d’un mini hachoir jusqu’à l’obtention d’une purée bien lisse, ajoutez l’huile de colza. Vérifiez la température avant de donner à votre bébé.

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