Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Nog geen lid? Registreer hier
Zoeken
Deel dit Recept
X

couscousgroenten

8 - 12 maanden12 - 24 maanden

Couscous van groenten

DifficultyMiddelmatig

Time preparation10mn

Time cooking20mn

Tijd Totaal30mn

Ingrediënten

• 40 g kippenwit
• 30 g tarwegriesmeel
• 1/2 wortel (ong. 35 g)
• 1/2 courgette (ong. 80 g)
• 400 ml water

Bereiding

1. Was en schil de wortel, snij hem in heel dunne schijfjes.
 
2. Was de courgette en snij ze met de schil in heel dunne schijfjes.
 
3. Kook de groenten ongeveer 10 minuten in water. Voeg het griesmeel toe en laat het geheel nog 8 minuten koken.
 
4. Kook de kip ongeveer 45 seconden in de microgolfoven op 900 W. Snij de kip in kleine stukjes. 
 
5. Voeg de kip toe aan de couscous van groenten, meng en serveer.

Word lid van de Nestlé Baby&Me Club

Gemoedsrust voor ouders is maar één klik verwijderd

  • Opleidingsprogramma, artikels en recepten
  • Praktische interactieve tools
  • Informatie per leeftijd
  • Exclusieve cadeaus
  • Kortingsbonnen en staaltjes
  • Gepersonaliseerde nieuwsbrieven
  • Consumentendienst
Zoeken

Nog steeds niet gevonden waar
je naar op zoek bent?

Probeer onze nieuwe zoekmachine. We hebben altijd iets voor jou.

Log je hier in

Log je in en beleef het avontuur met Nestlé Baby & me