- 40 g kippenwit
- 30 g tarwegriesmeel
- 1/2 wortel (ong. 35 g)
- 1/2 courgette (ong. 80 g)
- 400 ml water
-
10 minsVoorbereiding
-
20 minsKooktijd
-
30 minsTotale bereidingstijd
-
Was en schil de wortel, snij hem in heel dunne schijfjes.
-
Was de courgette en snij ze met de schil in heel dunne schijfjes.
-
Kook de groenten ongeveer 10 minuten in water. Voeg het griesmeel toe en laat het geheel nog 8 minuten koken.
-
Kook de kip ongeveer 45 seconden in de microgolfoven op 900 W. Snij de kip in kleine stukjes.
-
Voeg de kip toe aan de couscous van groenten, meng en serveer.
Geniet van de voordelen van
NIEUWSBRIEF OP MAAT
Ontvang nieuwsbrieven met informatie afgestemd op de leeftijd van jouw kindje
Podcasts & Video's
Ontdek advies en getuigenissen van ouders en deskundigen
Kortingen en cadeaus
Ontvang heel het jaar door kortingen en cadeaus.
TIPS VOEDING
Ontvang 'Alles over voeding voor je kindje', boordervol tips en voedingsschema's
Nog steeds niet gevonden waar je naar op zoek bent?
Probeer onze zoekmachine. We hebben altijd iets voor jou.