Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Zoeken
Nog geen lid? Registreer hier
Deel dit Recept
X

couscousgroenten

8 - 12 maanden12 - 24 maanden

Couscous van groenten

MoeilijkheidsgraadMiddelmatig

Voorbereidingstijd10mn

Kooktijd20mn

Tijd Totaal30mn

Ingrediënten

• 40 g kippenwit
• 30 g tarwegriesmeel
• 1/2 wortel (ong. 35 g)
• 1/2 courgette (ong. 80 g)
• 400 ml water

Bereiding

1. Was en schil de wortel, snij hem in heel dunne schijfjes.
 
2. Was de courgette en snij ze met de schil in heel dunne schijfjes.
 
3. Kook de groenten ongeveer 10 minuten in water. Voeg het griesmeel toe en laat het geheel nog 8 minuten koken.
 
4. Kook de kip ongeveer 45 seconden in de microgolfoven op 900 W. Snij de kip in kleine stukjes. 
 
5. Voeg de kip toe aan de couscous van groenten, meng en serveer.

Word lid van de Nestlé Baby Club

Ontdek nieuwe recepten , probeer gratis producten uit en maak gebruik van praktische tools.

  • Ontvang producten en samples
  • Faites des économiesBespaar op je aankopen !
  • Bénéficiez d'outils interactifs pratiquesGeniet van handige interactieve tools
  • Profitez de menus et de recettesGeniet van tientallen originele menu's en recepten

Registreer!