Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Nog geen lid? Registreer hier
Zoeken
Deel dit Recept
X

Kleine groentencouscous

12 - 24 maanden

Compote van groentencouscous

DifficultyGemakkelijk

Serves1

Time preparation5mn

Time cooking10mn

Tijd Totaal15mn

Ingrediënten

• 100 g wortel
• 50 g courgette
• 20 g fijn tarwegriesmeel
• 1 soeplepel kikkererwten uit blik
• 1 takje koriander
• 1 koffielepel olijfolie
• 150 ml gekookt water

Gereedschap

Steelpan, Magnetron, Vetvrij papier

Bereidingswijze

1. Was en schil de courgette en wortelen en snij ze in kleine stukjes. 
 
2. Plaats de blokjes in een kom, voeg de kikkererwten en het water toe, dek de kom af met voedingsfolie en laat het geheel 5 min koken in de microgolfoven op 900 W. Voeg het griesmeel toe en laat het 1 minuut zwellen. Was de koriander en hak de blaadjes.
 
3. Mix de bereiding met een miniblender tot je een puree verkrijgt met kleine stukjes.Voeg de olijfolie toe en meng. Controleer de temperatuur voor je de puree aan je baby geeft.

Word lid van de Nestlé Baby&Me Club

Gemoedsrust voor ouders is maar één klik verwijderd

  • Opleidingsprogramma, artikels en recepten
  • Praktische interactieve tools
  • Informatie per leeftijd
  • Exclusieve cadeaus
  • Kortingsbonnen en staaltjes
  • Gepersonaliseerde nieuwsbrieven
  • Consumentendienst
Zoeken

Nog steeds niet gevonden waar
je naar op zoek bent?

Probeer onze nieuwe zoekmachine. We hebben altijd iets voor jou.

Log je hier in

Log je in en beleef het avontuur met Nestlé Baby & me