Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Zoeken
Nog geen lid? Registreer hier
Deel dit Recept
X

Kleine groentencouscous

12 - 24 maanden

Compote van groentencouscous

MoeilijkheidsgraadGemakkelijk

Porties1

Voorbereidingstijd5mn

Kooktijd10mn

Tijd Totaal15mn

Ingrediënten

• 100 g wortel
• 50 g courgette
• 20 g fijn tarwegriesmeel
• 1 soeplepel kikkererwten uit blik
• 1 takje koriander
• 1 koffielepel olijfolie
• 150 ml gekookt water

Gereedschap

Steelpan, Magnetron, Vetvrij papier

Bereidingswijze

1. Was en schil de courgette en wortelen en snij ze in kleine stukjes. 
 
2. Plaats de blokjes in een kom, voeg de kikkererwten en het water toe, dek de kom af met voedingsfolie en laat het geheel 5 min koken in de microgolfoven op 900 W. Voeg het griesmeel toe en laat het 1 minuut zwellen. Was de koriander en hak de blaadjes.
 
3. Mix de bereiding met een miniblender tot je een puree verkrijgt met kleine stukjes.Voeg de olijfolie toe en meng. Controleer de temperatuur voor je de puree aan je baby geeft.

Word lid van de Nestlé Baby Club

Ontdek nieuwe recepten , probeer gratis producten uit en maak gebruik van praktische tools.

  • Ontvang producten en samples
  • Faites des économiesBespaar op je aankopen !
  • Bénéficiez d'outils interactifs pratiquesGeniet van handige interactieve tools
  • Profitez de menus et de recettesProfitez de menus et de recettes

Registreer!